长期喝白开水和长期喝茶的人，谁的身体更健康？把实话告诉你

二丫爹 · 发表于 2023-4-6 16:12:30

参考资料：
[1]Tea Consumption and All-Cause and Cause-Specific Mortality in the UK Biobank. https：//doi.org/10.7326/M22-0041
[2]Cheng， P.， Zhang， J.， Liu， W. et al. Tea consumption and cerebral hemorrhage risk： a meta-analysis. Acta Neurol Belg 122， 1247–1259 (2022). https：//doi.org/10.1007/s13760-022-01973-6
[3]吴文南. 多喝各类茶健康又长寿[J]. 农业考古，2006(5)：299-301. DOI：10.3969/j.issn.1006-2335.2006.05.093.
[4]罗江琼，石雨，罗理勇，曾亮.茶与药茶保健功效的研究进展[J].保健医学研究与实践，2021，18(05)：170-176.
[5]曾鸿哲，周方，刘昌伟，陈金华，王英姿，李娟，谭斌，黄建安，刘仲华.茶及其功能成分对肠道菌群调节作用的研究进展[J].中国茶叶加工，2022(01)：5-10.DOI：10.15905/j.cnki.33-1157/ts.2022.01.010.
[6]《等口渴了才喝水？专家：晚了！这些喝水误区不懂危害很大…》.科普中国.2022-03-21

来源链接

灌罐儿啦 · 发表于 2023-4-6 16:13:23

喝水最好

王伟斌 · 发表于 2023-4-6 16:13:56

不管茶还是水都要有个度，水喝多了还会水中毒呢[呲牙]

击落太阳旗 · 发表于 2023-4-6 16:14:50

最好水，少喝茶，千真万确。

金玉满堂丫丫 · 发表于 2023-4-6 16:15:29

每天喝淡茶喝了几十年了，白开水喝不下去。好好的

杨长富 · 发表于 2023-4-6 16:16:29

喝茶对身体有好处，可能也是因人而异，我们是茶农，从小就喝茶，我们家族除了意外身亡的，基本上都能活到九十左右，我一朋友家三代都有糖尿病，听说喝茶有用，一直买我家的茶叶喝，快二十年了，现在查出来一直很正常，他说有用，但我们那好像没有人得糖尿病，也不知道是不是真有用。

小电工 · 发表于 2023-4-6 16:17:21

水是好水，还是茶是好茶，这才是关键

齐逸 · 发表于 2023-4-6 16:17:44

我邻居108岁天天喝茶身体很好，[赞][赞]我今年50多岁，腰椎间盘突出压迫坐骨神经了，腿无力酸麻，[流泪][流泪]腰痛坐骨痛，晚上睡觉翻身都疼，睡不着，[抓狂][抓狂]颈椎病引起肩周炎，胳膊颈椎疼，胳膊抬不起，头发晕手指麻木，这是啥子情况[祈祷][祈祷]

击落太阳旗 · 发表于 2023-4-6 16:17:51

茶，如果不假……
水，如果不污……
长寿也！

灌罐儿啦 · 发表于 2023-4-6 16:18:02

来福建天天让你喝茶[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

伟亮 · 发表于 2023-4-6 16:18:28

关键是农药残留超标吗？

贡欣 · 发表于 2023-4-6 16:18:48

喝红茶好还是绿茶好？

栾世伟 · 发表于 2023-4-6 16:19:32

开门七件事，茶米油盐酱醋茶。
常年喝茶好不好，去年 12 月新馆爆发，问问喝茶和喝水人的区别。

王伟斌 · 发表于 2023-4-6 16:19:45

当然是喝白开水了，白开水所有人都能喝，而且还要每天最好喝到1500—2000lm，这样对身体健康有好处的，不是说了吗人是水做的。说到茶也是好东西，对我们身体健康也好，但是茶叶含有茶多酚等和一些矿物质，对些肠胃不好的朋友们不是那么友好的！所以喝白开水是百无禁忌的！大家都一起喝起来吧！[玫瑰][赞]#白开水##你经常喝哪种茶#

牛油小面包 · 发表于 2023-4-6 16:20:35

喝水喝茶

二丫爹 · 发表于 2023-4-6 16:21:12

白开水喝不下去

不懂就问 · 发表于 2023-4-6 16:21:52

看来要多喝白开水了[玫瑰][玫瑰][玫瑰]腰椎间盘[酷拽][酷拽]突出几年了，就是右边膝盖也经常[害羞][害羞]走路时也会有点疼，请问这个怎么回事呢用啥药[祈祷][祈祷]

红枣莲子 · 发表于 2023-4-6 16:22:12

每次喝茶只放很少茶叶，仅仅和白开水比起来有些味道而已。

[百姓心声] 长期喝白开水和长期喝茶的人，谁的身体更健康？把实话告诉你

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