求治疗焦虑症好的地方或者方法，各种药吃各种去医院也不见好！

稣迦加乾 · 发表于 2023-11-15 14:06:08

另外在QQ上发表说说，把每天的想法记录下来，也是化解焦虑抑郁心情的较好方式~

那口虫 · 发表于 2023-11-15 15:14:05

擦擦玻璃...打扫卫生...把油烟机摘下来洗洗...把被套床单摘下来洗洗....完了辅导辅导孩子作业...

万太6号门春美多 · 发表于 2023-11-15 17:02:34

想的太多，干的太少。定个计划，一步步来，每天完成一点点。实在干不了的，那就尽人事听天命，没那个天时地利人和，也不要强求，尽力而为，无愧于心就好了。

[百姓心声] 求治疗焦虑症好的地方或者方法，各种药吃各种去医院也不见好！