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自从“双减”政策落实以来，作为“减负”的一种探索，浙江、江苏、山东、福建等地先后试水“作业熔断机制”。各地细节上虽有差别，但内容上大同小异。
“作业熔断机制”，顾名思义，就是为了保障学生有充分的休息睡眠时间。学生做作业不能超过晚上规定的时间，一旦超过了，就要立刻停止做作业，至于没有完成的作业，第二天也不用补做。
“作业熔断”，真的能为孩子睡眠“让道”吗？老师布置的作业没做完就“熔断”，“欠账”会不会陷入恶性循环？
其实，孩子们苦于睡眠不足久矣！
全国爱卫办不久前发布的《睡眠健康核心信息及释义》建议，中小学生每日睡眠应达8至10小时。然而现实中，不少中小学生每天睡眠时长不足8小时，有的孩子甚至全靠咖啡支撑。
青少年正处于身心发育的关键期，保证充足且健康的睡眠至关重要。相关研究证明，长期睡眠不足不仅影响孩子骨骼发育和免疫功能，也无助于孩子的学习效率和心理健康。
孩子们被挤压掉的睡眠时间都去了哪儿？
学业压力首当其冲。减负政策之下，作业看似减少，但一些学校和家长“作业不够”的焦虑并没有减轻，预习、复习、打卡等隐形作业也在挤占睡眠时间，熬夜依然是很多学生的“必修课”。
从这个意义上讲，“作业熔断机制”的推出，对于保障孩子睡眠，具有极强的现实意义。此举不仅让写作业有了一定的弹性空间，对确实完成有难度的学生来说，更是“免责”盾牌，并提醒和引导老师、家长，放下“唯分数”的执念。
但应当看到，要让“作业熔断机制”真正从纸面走进现实，不只是“看起来很美”，还需要“众人拾柴”，完善配套机制。
家长要正视孩子的差异性。有些孩子早慧，有些孩子晚成，孩子的学习能力客观上是有差异的。家长应当承认并尊重这种差异，看到每位孩子的闪光点，避免盲目攀比心理，才是科学理性的态度。
实际上，一些学生迟迟做不完作业，也与学习方法不对、专注力不足等原因有关。“熔断”并非学习进程的中断，而是转换学习方式的契机。引导鼓励孩子学会独立思考，培养良好的学习习惯，就能使他们在学习过程中寻找到乐趣，更好成长。
学校的教学要更加科学合理。“作业熔断”不能“一断了之”，学校和老师应进一步让课堂成为吸纳知识的“主战场”，课后作业设计更加科学合理，避免“题海战术”，实现“减量提质”。如此，让作业不再只是心理安定剂，而是真正成为挖掘孩子学习能力的有力抓手。
时间管理对孩子的成长至关重要。现实中，许多孩子存在拖延和磨蹭的习惯，导致学习任务无法按时完成，学习效率低下。这就需要家校携手，引导学生形成整体的时间管理意识，提升学习效率。
国家要引导树立正确价值观。从国家层面来说，治本之策还在于构建更加良性的教育生态，深入推进教育评价改革，加快扭转“只以成绩论英雄”的标准，充分落实过程性评价与发展性评价，促进全社会树立正确的教育观、人才观、质量观。
网上曾流传一个段子，一位没考好的孩子给妈妈手写了一个纸条：做彩超的时候，你曾经只希望我健康平安就好，别忘了初心。
虽然是段子，却引人深思。
少年强则国强。每个孩子都是一朵花，都需要用爱心来呵护，助力孩子们健康快乐成长，就能推动少年儿童实现全面发展。
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