里约的赛事进行得如火如荼,近期令大众心神向往的田径赛事也悉数登场。相信在奥运期间,肯定也有不少体育爱好者苦苦 穿越11 个小时时差,和好友一起坐在电视机前熬夜看比赛的夜猫子。在这样激动人心的时刻当然还要配点美食才能不辜负赛程,是时候为夜猫子奉上一份熬夜美食了!砂锅饭暖胃热腾腾 当时针指向午夜,宵夜时间刚刚好。砂锅饭是一种风味小吃,由于其风格独特,味美价廉,受到人们的喜爱,砂锅饭饭软味香,掌握好火候的砂锅饭,其在锅底还有一层焖黄的锅巴,香脆可口,让人久久回味。 张吉记砂锅饭独特之处不仅在于饭是用淡油蒸出来的,本身有调料,就是光吃饭也很香,而且配菜也很特别,做好的砂锅饭上配有红烧肉、鲜香排骨,吃起来别有一番滋味,再配上一小碟凉菜,味道更佳。砂锅饭粒粒分明,却又不乏黏性,口感非常好,常吃也不觉得腻。 煎饼果子让凌晨嗨起来 早餐怎么能没有煎饼果子?外酥里嫩的薄面饼,果蓖儿金灿灿的外形脆生生的,放在煎饼皮里用铲子一划能听到喳喳的破碎声,吃到嘴里入口酥脆,摊个鸡蛋,卷上薄脆、生菜,撒一撮葱花,刷上甜辣酱,再放上两根油条,香味十足,补充所需各类营养。 小碗菜营养均衡横扫疲惫 熬夜再加上情绪激动,让身体这台告诉运转的发动机难免吃不消,不过不要担心,张吉记小碗菜来帮你横扫疲惫。杂菌蒸羊肉经可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,经常熬夜的人应该多吃点。瓦香莲藕能促进体内废物快速排出,藉此净化血液,可谓是熬夜必备。 有了熬夜美食,相信看奥运的夜晚,夜猫子们也就不会感到难熬了,激情看奥运,可别透支了健康,让我们为中国奥运健儿加油。
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