大学生，一个看似轻松的群体，事实上他们中也有很多人在承受着巨大压力，在考试、社交、感情、生活、就业等多重压力下，大学生的心理健康问题凸显。5月25日“大学生心理健康日”，记者来到山东省戴庄医院采访，医院心理科专家表示，大二是学生最容易出现问题的时间，从目前接待的患者汇总来看，情感问题最多见，占所有来访问题的35%左右，包含亲情、友情和爱情。 平时宁愿无所事事也不爱看书，大一学生易厌学 “起初是因为迟到偶尔逃课，后来看老师也没发现，到最后是能逃的课都逃了”、“各种同学聚餐，好像把爸妈给的生活费大部分都用在了吃上面，现在一个学期快过去了，钱花了不少，人也长胖了许多”、“在自习室呆不过两小时，课堂上从未记过笔记，成绩线总是在及格线的边缘徘徊”……记者日前采访发现，大学生尤其是大一生中，比较容易有厌学情绪，而这种现象，记者也在山东省戴庄医院临床心理科的曹中昌医生处得到验证。 他最近接诊了一位大一的男同学，他头发凌乱，不修边幅，很颓废，不久前从学校办理了休学。一旁陪诊的家长心疼地告诉曹中昌医生，曾经的宝贝儿子活泼、阳光、开朗，学习成绩优秀，特别讨人喜欢。可进入大学以后，儿子就跟换了个人一般，原先的生活规律全部打乱，晚睡晚起，开始疯玩，经常折腾到深更半夜，之后还要吃夜宵。“在我们的临床心理科门诊，因为厌学而来咨询的大学生越来越多。历经十几年的寒窗苦读，终于进入大学这个传说中“想干嘛就干嘛”的自由空间，于是，那些平时就自制力较弱的学生一下子迷失方向。他们主要分两类，一类是自己主动来的，另一类就是家长陪着来的。”曹中昌说。一般自己来的学生，他们在中学时的学习成绩相对较好，以成绩的提升、考上好的大学为目标。可进入大学以后，大人对他们的学习不再提要求，而他们一下子失去了方向，不知该干点什么。往往是等读完大一，大学生活的新鲜劲过去，又看到自己的成绩下滑厉害，然后就对自己的状况感到紧张、担心。至于那些需要家长陪同就诊的学生，问题就更加严重了，他们上了大学以后，似乎没有了任何约束，直接将学习抛至九霄云外，天天就知道玩，成绩直线下滑，到了学期结束，几乎门门都挂红灯。家长没办法才求助心理医生。 独生子女居多，人际关系问题越来越突出 “我的孩子在上大学，这些年，大学生活的变化真是让我吃惊。”金乡的田先生告诉记者，女儿刚上大学那会儿，他们一家人对女儿的大学生活都充满向往。但没想到，一年下来，女儿的大学生活并没有想象的那么愉快。“现在的孩子大部分都是独生子女，平常的人际交往中，难免会出现一些问题。我女儿比较内向，最近还跟宿舍的一个小女孩闹矛盾，以前影形不离的俩人现在也不说话。”田先生说，由于是独生子女，他们平时对女儿比较溺爱，或许是这种原因，女儿上大学后，让田先生和妻子感到压力很大。如今女儿在大学生活中出现了人际交往的问题，作为家长田先生认为自己有责任…… 24岁的周杰是市区某金融公司刚入职的员工，一年前大学毕业。据她回忆，她上大学那会儿，宿舍里共有6个人，有4个姑娘都谈恋爱了。“当时对爱情比较冲动，读大二的时候，我们宿舍就有一位姑娘搬去和大自己一届的男友住在一起了，但大三那年，她男友考上研究生，去外地读书，最后，两人没能坚持住，还是分手了。”周杰说失恋，给宿舍的这位姑娘带来很大的打击，之后的她像变一个人似的，不爱说话，直到毕业都是独来独往。 曹中昌告诉记者，这些年，“关注大学生心理健康”虽然在大学校园每年都做得风生水起，但对大多数人仍然是一个比较新鲜的话题。曹中昌向记者透露，从目前坐诊接受咨询的情况看，当代大学生常见心理问题主要包括：大学生活适应问题、学业问题、情感问题、人际关系问题等。由于独生子女政策的实施，娇生惯养的世纪宠儿普遍呈现出生活能力弱、自立能力差的状况。入学后个人生活习惯不同，需要相互磨合，同时要学会接纳别人。而升学压力骤然消失，导致学习动机缺乏、缺乏专业兴趣、感到专业前途渺茫，动力不足、目的不明确、成绩不理想，考试时就担心挂科等，也是大学生容易出现的心理问题。 大学生情感问题常见，爱情矛盾多发 谈到大学生的情感问题，曹中昌提到，由于情感问题反应剧烈，最容易被关注，在他接待的患者汇总中，情感问题最多见，占所有来访问题的35%左右，包含亲情、友情和爱情。其中，爱情问题（包括失恋、单恋、暗恋、无人恋等）占所有情感问题的58%。另外，神经症是精神科的常见病、多发病之一，仅次于情感问题，占来访同学中第二位。“来访的学生中，有16%的同学有不同程度的神经症，主要表现失眠、焦虑、强迫、抑郁、疑病等，也有重型精神疾病。” 曹中昌还说，因人际交往问题前来咨询的学生占总咨询问题的11%，主要包括孤独和人际障碍，表现为人际关系不良，个体心灵闭锁。社交恐惧症易发于青春期，是大学阶段较为严重的人际交往障碍。 专家解惑 心理问题和入学时间有关系吗 在曹中昌看来，大学生心理问题和入学时间是有一定关系的。曹中昌说，经过一年的磨合适应期，大学的生活环境不再陌生，新鲜感少了，失落感重了，个性之间的冲突暴露出来。关于未来、关于求职、关于生活、关于感情的一切都成为困惑。困惑和疑问让他们丧失了信心,有的甚至开始怀疑自己的能力。不善言谈的大二学生经常会在集体活动中受到冷落,在不经意间挫伤了自尊心。 大一 适应与适应不良的问题多见 大二 问题多发新发现：现在的自由也许就是毕业那一刻的悲哀 大三 恋爱情感问题显得复杂多变，考研、就业、未来规划、职业选择等问题也显得比较突出 大四 何去何从，考研族和就业族的心理压力都很大。 大学生为什么会出现心理 问题曹中昌说，大学生会出现心理问题完全可以理解。面临外界期望与个人价值取向的冲突，一些过于依赖的学生想独立又不想放弃原有的呵护，都可能会产生心理的剧变。 人的躯体成长在12至15岁迅速发展 心理的成长晚于躯体，大学阶段正是心理发展的快速成长期，是趋于成熟的脆弱期，是人生观、价值观、世界观形成的重要时期。 如何提高大学生心理健康水平 谈及到如何改善大学生的心理健康状况、提高大学生心理健康水平？曹中昌建议大学生们遇到心理问题，可从三个层面解决。 普通的心理问题 通过同学互助、个人调整、参加集体活动等就能解决。 出现心理障碍 学生本人可参加集体或个体的心理健康辅导，帮助大学生正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍。同时，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的良好。 心理疾病 必须充分认识其严重性，一旦遇到有轻生念头或出现自杀行为的，一定要到精神科医生那里解决。不要因为讳疾忌医而丧失治疗时机，以免留下终生的遗憾和后悔。
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狗仔卡
发表于 2017-5-27 10:01:48
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