要说做俯卧撑,中间不停歇连续能做几个?十个、五十个?还可能更多吗?在咱们任城区南张街道有一位老人一气能做400个,让很多年轻小伙子都望尘莫及。 这位面色红润、精神矍铄的大爷叫张福祥,看大爷这精神头,您猜得出他今年多大了么,其实老人今年已经86岁高龄了。儿媳张慧:“今年都80多岁了,身体相当好,平常也锻炼身体,比如上楼梯的时候都提着50斤的面两步并做一步,我们三十岁的人四十岁的人都自愧不如。” 张福祥老人15岁参军,战争年代打下的身子底子好,退休后,老人每天打长拳、太极拳,坚持健身锻炼。不仅如此,老人还自创了健身动作,兴致浓处,张福祥老人还给我们展示下他的功夫。张福祥:“这样活动实际上活动两个多小时了,最后在卧腿,有时候和地一样平。” 饮食不挑剔,生活有规律,老人还特别开朗豁达,经常收看电视、阅读报纸杂志,保持着思维不落伍。儿媳张慧:“给老人谈论的话题也比较时尚,跟着我们心态也比较年轻,比如我们小辈的都比较喜欢看手机,他也不排斥这种微信了,聊天工具。” 张福祥老人还特别喜欢和人聊天,乐于助人,也让他成为远近闻名的和事佬。虽说年事已高,可现在老人每天饭后都还要骑上电动三轮车去公园听戏,而且必带两大壶水,不图别的就是高兴。
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