|
|
发表于 2018-6-4 14:56:44
|未经授权，严禁转载，违者必究...
|
显示全部楼层
|阅读模式
+ |& n# _: T! D* m1 R) b4 U河南的李大爷爬行健身已经有20年了，这种像练“蛤蟆功”一样的健身方式虽然看上去有些滑稽，但李大爷称效果还不错。
: I# l, G5 ]6 H$ X" i+ T
) B. R! s* G$ V( v) v6 B% a李大爷表示：“就是往那一蹲，然后把手一着地，心不要用任何意念，根据自己的气血运转来往那爬，（这是）很自然的运动。”
) U$ r1 {5 l8 q1 ~' y9 `' A0 I
3 T& S; m/ m$ ~5 Y$ R3 k* E: m- c! b
他不光自己爬，还带动大家一起爬。市民徐大哥跟着他练了一个多月，感觉还不错。徐大哥称自己以前神经衰弱，睡眠不好，经常失眠睡不着。跟着李大爷爬行一个半月后，浑身轻松，吃饭和睡眠都比过去好多了。 . c$ ]; M9 z! t$ x: z
, I! p1 L$ M' a+ d& ^: j有人调侃称这种健身方式不用办卡，似乎还挺便宜的，但诸位不要轻易模仿哦，适合自己的才是最好的。
- V) e1 a. e% K6 q7 L" h
# ?% a }0 w+ u0 e7 j ]/ _+ }
& n: ?$ t. e* A% i& Y q6 S0 q
$ `, ]# S3 N/ u
! W) j; [6 ?7 `% E
# ?, ]) }6 h! Q
6 o* n. B5 c0 \
. @$ v3 z9 ?. {$ `4 g
; n# X+ ]9 l# Y9 r' ?% P* |2 ?* Q* Y5 T7 M7 r
, U9 p; q9 M1 ^5 o* t
$ A; B/ b- n* v' P/ z9 h8 F; U& O; u+ T( F& ^
' r% o8 l2 m4 x* c
|
|
狗仔卡
提升卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶