...声远导读:蛋炒饭怎么做好吃?学会这样做,越吃越香,孩子多吃两碗饭,我学会了蛋炒饭 蛋炒饭怎么做好吃?学会这样做,越吃越香,孩子多吃两碗饭,我学会了蛋炒饭:我学会了蛋炒饭,我学会了做蛋炒饭200,我学会了做蛋炒饭500,我学会了做蛋炒饭300,我学会炒蛋炒饭500,学做蛋炒饭,蛋炒饭,怎么做蛋炒饭,做蛋炒饭的步骤... |
说到快手简单,蛋炒饭可是偷懒的大法宝。一碗剩米饭,冰箱里随意搜刮一些食材,炒一炒,色香味俱全的一餐就做好了。
很多宝宝不爱吃蔬菜,也不爱吃米饭,为此很多宝妈们苦恼不已。今天这款快手辅食炒饭,蔬菜搭配色彩丰富,营养均衡,米饭煮的软软的,宝宝好消化,让孩子爱上吃饭
蛋炒饭看似是个很简单的食物,但其实它远没有我们想象的那么简单。一份好的蛋炒饭,米饭应该是粒粒分明的,而且每粒米饭上还要包裹着鸡蛋。相信这样的要求很少人能做到,我们自己做蛋炒饭,虽然不用达到这么高的要求,但是至少要好吃才行。
孩子都特别喜欢吃的蛋炒饭,超级简单方便的方子分享给厨友们,这个操作可以很灵活,根据自己喜好的蔬菜来加,可以变换出不同口味的蛋炒饭,(洋葱,香菇,火腿,香肠,虾仁,干贝,牛肉粒等等)这些都可以用来做蛋炒饭喔!
今天教大家做的炒饭,而且用鸡蛋、青豆、玉米粒、胡萝卜食材炒的饭,非常的香,按照我的方法炒出来的饭,色泽也很金黄,非常有实惠,第一次做大家抢着吃,现在每周不吃一次这炒饭,小孩都会生气呢。
用料
时蔬鸡蛋炒饭(简单快手,宝宝爱吃)的做法
准备蔬菜,胡萝卜洗净切丁入蒸锅蒸10分钟左右。
2.用蒸胡萝卜的时间来剥好玉米豌豆洗净沥干水,(我买的是嫩的甜玉米和甜豌豆,所以直接炒,你们如果用粉豌豆或糯玉米,剥好后就煮一下再捞起沥干水备用)切葱花,打好鸡蛋,这个时候胡萝卜差不多蒸好可以出锅啦。
3.鸡蛋打散下入热油锅内炒碎至九成熟盛出
4.锅内倒少量油烧热后加入玉米豌豆一起炒熟,再倒入胡萝卜丁一起翻炒,然后加入米饭和刚炒熟的鸡蛋碎翻炒均匀,接着加入盐,生抽,蚝油,葱花炒匀即可出锅
5.有蛋有菜,营养均衡
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