香蕉新吃法，外焦里嫩，好吃到停不下来！

need · 发表于 2018-8-3 17:04:02

【材料】香蕉，鸡蛋，即食燕麦片，玉米淀粉，植物油（黄油也可以）

香蕉去皮切段儿

香蕉先在淀粉里滚一下，再在蛋液里滚一圈。

最后裹上一层燕麦片。

摆入烤盘，上面淋少许植物油，为了防止底部不脆，我又在烤盘里放了两块黄油，烘烤的时候黄油融化，香蕉底部会脆一些

放入预热好的烤箱中层，200度，烘烤15分钟左右，中间取出翻一下面，燕麦片泛黄就可以，烤时间长了香蕉会塌架的。

香蕉能清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。幼儿常吃香蕉，可以通肠润便，缓解和防止便秘。烤箱烤的相对少油健康，很适合做小孩子的零食。没有烤箱的油炸或者煎都可以

简的夏天 · 发表于 2018-8-3 17:45:15

真会吃

白夭夭 · 发表于 2018-8-3 17:45:42

哦呦。好吃么

清茶煮酒 · 发表于 2018-8-3 17:46:06

最喜欢吃的水果

cocobaby · 发表于 2018-8-3 17:46:38

哇。创意

白夭夭 · 发表于 2018-8-3 17:47:07

清茶煮酒发表于 2018-8-3 17:46
最喜欢吃的水果

我也喜欢。。。

风从南方来 · 发表于 2018-8-3 17:56:50

青衫未改人依旧 · 发表于 2018-8-4 08:05:52

不孬

[美食宝典] 香蕉新吃法，外焦里嫩，好吃到停不下来！