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声远网»论坛 › 互动济宁 › 济宁美食 › 养生粥
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查看: 448|回复: 5

[好吃会做] 养生粥

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小祖宗
发表于 2018-9-20 17:06:12 |未经授权，严禁转载，违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
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1.小银鱼洗净沥干水分


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2.香菜切段，葱切粒，姜切片


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3.将米洗净加入冷水大火煮开后，转小火煮至米粒稍微开花加入姜片再煮片刻


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4.加入小银鱼煮开


微信图片_20180920170149.png

5.加入葱花


微信图片_20180920170204.png

6.最后加入香菜和盐


微信图片_20180920170218.png

7.完成




 

养生粥
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发表于 2018-9-20 17:39:01 | 显示全部楼层
看着好简单啊
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发表于 2018-9-20 17:39:16 | 显示全部楼层
这个也算可以瘦身的养生粥吗
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小祖宗
 楼主| 发表于 2018-9-20 17:40:04 | 显示全部楼层
我很乖的 发表于 2018-9-20 17:39
这个也算可以瘦身的养生粥吗

喝了是不长肉的
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慢慢懂
发表于 2018-9-20 17:43:54 | 显示全部楼层
小银鱼放在粥里能行吗，我闺女不喜欢吃鱼，我看着这个还挺简单的，腥不腥
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发表于 2018-9-20 17:45:52 | 显示全部楼层
我咋看着白虎的，没食欲
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