晚上不想睡，白天起不来

majingyu198711 · 发表于 2018-11-13 10:37:12

感觉都成死循环了。
多次想改变，自制力不够。
晚上喜欢磨，一定要到一两点才睡
白天又起不来，闹钟开了两个也是按掉
你们都几点睡几点起？

匪气太重 · 发表于 2018-11-13 10:47:56

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煮雨 · 发表于 2018-11-13 10:52:52

咱俩差不多

majingyu198711 · 发表于 2018-11-13 10:59:49

匪气太重发表于 2018-11-13 10:47
十点半睡，7点多起。

睡的够早

majingyu198711 · 发表于 2018-11-13 10:59:59

煮雨发表于 2018-11-13 10:52
咱俩差不多

关手机都不靠谱

奋斗的野狼 · 发表于 2018-11-13 11:16:44

最早一点睡，八点起

supernova · 发表于 2018-11-13 11:19:20

熬的身体差了就知道要早睡了。

六朝旧事随流水 · 发表于 2018-11-13 11:19:40

晚上十点睡，早上六点半起

拼才会赢 · 发表于 2018-11-13 15:04:41

晚9早5最好

尼妮 · 发表于 2018-11-13 21:55:36

不起没法

清凉油风油精 · 发表于 2018-11-13 22:50:14

现在能做到饮食起居有规律的不太多，人心浮躁，各种压力，欲望，希望，失望，攀比等因素造成寝食难安的人越来越多了

落落鱼 · 发表于 2018-11-13 23:31:03

十二点睡，八九点钟醒，几乎自然睡自然醒，很爽

常念 · 发表于 2018-11-13 23:32:35

一样

奋斗的野狼 · 发表于 2018-11-13 23:34:28

看谁最晚

热心小市民 · 发表于 2018-11-14 04:52:46

一样

匪气太重匪气太重当前离线积分 80084 狗仔卡	发表于 2018-11-13 10:47:56 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[百姓心声] 晚上不想睡，白天起不来