黑芝麻馒头 馒头是我们生活中很普遍的主食，黑芝麻馒头好吃你会做吗

黑芝麻

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白白胖胖的小馒头是我们生活中很普遍的主食，也是孩子们的最爱，我家的早餐中常常都有它的身影。馒头的做法很简单，只要一点点面粉，一点点酵母，和一点点清水即可，在经过充分的混合与发酵过后，带来的是既营养又饱腹的美味。

黑芝麻可是一个好东西，它的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用，常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。

准备一两黑芝麻

500克面粉，5克酵母粉，10克白糖，黑子吗用榨汁机打碎

加入适量温水，揉成光滑面团，盖上保鲜膜，醒发30分钟

取出醒发好的面团，分成小份，做成馒头的形状

锅中水开，上锅蒸20分钟

松软又好吃，营养又健康的芝麻大馒头做好了

松软的像海绵一样，又香又好吃的热乎馒头

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