100克水煮鸡胸肉热量 不要再说鸡胸肉难吃了！可能是你不会做！鸡胸肉这样做也太好吃了

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现在很多人提倡少吃猪肉，用鸡胸肉来代替，低脂肪，对人的身体也好。

那么鸡胸肉有哪些美味的吃法呢？

黄金玉米炒嫩鸡胸肉

需要的食材有：

1 洗净所有食材后鸡胸肉放置备用，用刀将玉米一粒粒削下来放在碗里备用；

2 在平底锅上放少许油，放入玉米粒，用中火炒熟至变色；

3 平底锅中放入鸡胸肉，待鸡肉两面都炒熟变色后加入适量的盐并跟玉米一起翻炒一下；

4 起锅摆盘后即完成。

煎鸡胸肉

需要的食材有：

鸡胸肉、洋葱、孜然。

1 将鸡胸肉切块备用；

2 锅内热油，放入鸡胸肉；

3 炸至两面金黄；

4 捞出以后撒上自己爱吃的调料即可。

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