山药肉骨汤

白夭夭 · 发表于 2018-8-16 17:28:19

食材：山药、骨头肉、枸杞、杜仲、当归、咱穹、桂枝、茯苓、盐

做法：山药去皮清洗干净，切块状，山药去皮之前最好还上一次性手套，要不容易过敏会痒，再把骨头肉洗净焯水处理，焯水后再清洗一遍，以保证汤清，把香料也冲洗一下，然后把骨头肉入放入炖锅，放入山药以及香料，然后大火煮开转小火慢炖两个小时，出锅前加入适量盐即可。

mua · 发表于 2018-8-16 17:33:56

养生

不会上树的蚂蚁 · 发表于 2018-8-16 21:09:00

咱穹、桂枝

青衫未改人依旧 · 发表于 2018-8-17 07:47:16

不孬

福音 · 发表于 2018-8-17 10:19:56

666

福音 · 发表于 2018-8-17 10:20:05

不孬

福音 · 发表于 2018-8-18 11:30:22

挺好

福音 · 发表于 2018-8-18 11:30:33

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[美食宝典] 山药肉骨汤