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[好吃会做] 最基本的家常菜100道 分享几道家常菜,新手也会做,也是非常好吃的!

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 楼主| 发表于 2018-3-26 16:43:35 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式

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最基本的家常菜100道 分享几道家常菜,新手也会做,也是非常好吃的!-1.jpg


莲花竹荪鸡汤,因为很喜欢拿白菜做成的莲花,想到了这个汤,做法很简单,就是有点费事,因为美食要美丽与美味兼顾才叫美食啊!最后在出锅后放入之前做的莲花放入几片西红柿调色,滴上香油就可以出锅


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脆辣萝卜: 白萝卜虽然很普通,但它的营养价值却很高。具有一定的杀菌消炎的作用~白萝卜中富含的维生素C能帮助防止皮肤老化,抑制黑色素斑形成,所以女性长食用白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑呦~味道真是超级棒,而且萝卜依然是脆脆的


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麻辣小龙虾:小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液


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毛豆炒豆腐:毛豆烧豆腐,一家子烧一家子,好在味道比较清淡却不单调,虽然都是素菜不过煮入味的话毛豆烧豆腐还是值得大家期待的哦。不过毛豆的卡路里比较高,吃豆豆也会长肉肉哦,真的不能吃更多,否则胖到卡在别人心里出不来就不好了。


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干煸豆角:干煸豆角是我特别爱吃的一道菜辣辣的特别上瘾,特别开胃,一吃这菜就能多吃几碗米饭的节奏,又麻又香又辣又开胃,而且这道干煸豆角食材易买,只需肉末和豆角,做法超简单,这两种食材的完美结合,香辣爽口,下酒又下饭


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红薯丸子:红薯是家喻户晓的粗粮,香甜软糯,所含丰富的纤维相当于米面的10倍,养胃的同时,还能能加快消化道蠕动……因此受到男女老少的喜爱,以红薯为原料,甜度适宜,外形可爱俏皮,是难得的中式甜点。


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