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说起油炸的美食,很多减肥的朋友都会垂涎三尺,油炸美食因为快节奏的生活,慢慢的成为了很多快捷餐饮的重点美食,炸鸡翅,炸薯条,炸鸡排,种种美味,让我们看得眼花缭乱,其实,这种美食在外面买,并不健康,油炸又健康的食品,有很多,小编今天就带大家学习几款油炸的经典美味!
在油炸的美味中,土豆丸子一直是很多人的最爱,这种美食做法简单,炸出来的丸子,营养又健康,只需要准备很少的食材,就能够获得大大的满足,那么土豆丸子如何烹饪呢!首先,我们需要准备1-2个土豆,准备的土豆多少,是根据家庭的成员人数决定的,三口之家准备2个土豆就够了,削掉皮后,先切成丝状,在用刀剁碎,土豆处理好了之后,切一些葱花,放入土豆碎中,搅拌均匀。
这个时候,放入一些淀粉,搅拌几下之后,土豆会变得黏黏的,不用担心,打入一个鸡蛋进去,用蛋液稀释掉淀粉,让整个馅料成浆状,然后加入盐,味素,十三香,酱油,鸡精等,加入调味品后,需要顺时针搅拌一会,然后起锅烧油,油热之后,用手将土豆浆料拿出,捏成丸子的形状,下锅即可,成品的土豆丸子,松软好吃,有一股淡淡的蛋香味,非常美味,这款美食可以根据口感的不同,沾一些蘸料,像是蒜蓉辣酱或辣椒油,都可以。
除了素的土豆丸子之外,油炸的美食还有海鲜类,油炸的虾仁,大家都吃过吗?相较于炒虾仁和蒸虾仁,炸出来的虾仁更加美味哦!它的制作很简单,大虾去掉虾线和虾头,留下身上的虾肉,将虾肉放入盆中,放上淀粉,加入蛋液,搅拌成糊状,放入盐,鸡精,味素,十三香,酱油,搅拌均匀即可,油锅热了下入虾仁,虾仁在炸的时候,时间不宜过长,过长的时间,会让虾仁的肉质变柴,所以,时间要有一个好的把控,这样才能吃到充满蛋香的美味炸虾仁了。
油炸的美食,怎么能少得了香炸鸡翅呢!鸡翅的做法非常多,而油炸的鸡翅,总是让人食欲大振,因为很多快餐店都有出售,所以,在油炸食品中,也是我们最常吃到的美味,这种美味的做法非常简单,洗干净鸡翅切花刀,过热水焯去血水,捞出晒干之后,进行腌制。
放上葱花,盐,十三香,酱油,味素,腌制二十分钟左右,裹上淀粉,过鸡蛋液,在面包糠里滚上一圈,反复两次,让鸡翅表皮充满面包糠即可,起锅烧油,下入鸡翅,炸至两面金黄,完全成熟即可,这道美食可以沾爱吃的蘸料,像花生酱,番茄酱等,味道香浓好吃,是香炸美味中的佳品。
在我们的日常生活中,美食是不可缺少的一部分,而炸出来的美食,总能在我们情绪低落的时候,带给我们味蕾上的满足和享受,香炸的各类美食其实都很简单,与其在外面买,不如自己在家动手,增加生活的乐趣哦!
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