用火龙果蒸馒头 用火龙果蒸馒头，不仅好看还好吃，你会做吗

本人已无名

...声远导读:用火龙果蒸馒头,不仅好看还好吃,你会做吗,用火龙果蒸馒头 用火龙果蒸馒头，不仅好看还好吃，你会做吗,用火龙果蒸馒头:用火龙果蒸馒头,怎么蒸火龙果馒头,用红心火龙果如何蒸馒头,火龙果的皮能蒸馒头吗,蒸馒头放火龙果什么时候放,用火龙果蒸的馒头为什么会变色呢,火龙果怎么蒸小馒头,用火龙果和面蒸馒头,火龙果馒头蒸出来什么颜色...

用火龙果蒸馒头，不仅好看还好吃，你会做吗

嗨喽，大家好，很荣幸又和大家见面。对于我们北方人来说，对于馒头这种主食都是很熟悉了，但是对于蒸馒头的做法，每个人的做法也是不一样的。今天我们就用火龙果来蒸馒头，大家之前是不是没有做过呀，我们可以在蒸馒头的时候多放几个红心火龙果，火龙果放少了蒸出来就没有颜色了。但是味道也是非常好吃的。

火龙果有排毒保护胃，促进消化等功效，火龙果的果实中含有丰富的花青素，花青素是一种抗氧化剂，还能有效的防止血管硬化。火龙果中的含铁量比一般的水果要高很多，它可以预防我们贫血。火龙果也有养生果的美称。我们在平时也应该多吃点火龙果。

我们在蒸火龙果馒头时，火龙果也要添加适量，太多了就会影响发面。做火龙果馒头需要的食材：面粉、火龙果、白糖、鲜枣、发酵粉。接下来我们就可以蒸火龙果馒头了：

1、我们先准备好食材，我们将买回来的火龙果去皮，将果肉挖出来，备用。

2、我们准备一个大容器，将面粉倒入容器中，在把准备好的火龙果也放入容器里，倒入牛奶，搅拌均匀后和成面团。发酵一小时就可以了。

3、面团发酵好了之后，我们买回来的大枣洗干净，去核切成小条形的，我们把发酵好的面团分成一样大小的小面团。

4、将小面团揉成馒头的形状，然后把准备好的大枣放进馒头里。我们将锅中加入适量的水，将准备好的馒头放入锅中蒸，蒸上二十分钟就可以小火锅了。

热气腾腾的火龙果馒头就做好了，如果你家小孩不喜欢吃馒头，你就可以这样做给他吃，保证他吃不够，今天又到了和大家说再见的时候了，小编也是非常舍不得大家，下期再见，拜拜。

...百度一下：用火龙果蒸馒头,不仅好看还好吃,你会做吗 声远论坛 + 大济宁 关注的[吃喝玩乐]...

一梦两三年

 

好像蒸出来就变色了

 

 

cocobaby

 

真有才