济宁人小心！一月份务必要提防这7种疾病！尤其是老人和孩子！

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小寒已到，春节的脚步慢慢临近下面我们就一起看看一月份在健康方面需要关注的地方

特别关注

诺如病毒感染性腹泻

专家提醒
每年11月至次年2月高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。感染高风险人群幼托儿童、学生和工人。

防病应该如何做？

☑学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗。☑个人应加强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。
季节性流感 专家提醒
☑目前进入流感病毒活跃期，社区流行和局部暴发风险高  。☑疫情防控的重点场所是以学校为主的集体单位。   ☑学校放假前暴发疫情风险较高，务必做好流感疫情防控工作。   ☑儿童、老人和医务人员等重点人群应做好疫苗接种和个人健康防护。
感染高风险人群

儿童、孕妇、年长者、慢性基础性疾病患者及医务人员。

防病应该如何做？
☑打疫苗：公众应及早接种流感疫苗，尤其是医务人员、儿童和老年人等重点人群，以预防不同亚型的流感病毒感染，减少发病和死亡。☑晨午检：学校加强晨午检工作，进行体温测量，若发现师/生发热，应让其戴口罩并及时就医、居家休息。  ☑常通风：保持室温的条件下，定期开窗通风。  ☑勤洗手：用肥皂/洗手液及流动水洗手。☑戴口罩：避免接触有流感样症状的患者。
水痘 专家提醒

冬春季高发，传染性强，极易在托幼机构和学校等集体单位传播。

感染高风险人群

幼托儿童和学生。

防病应该如何做？
☑ 勤洗手。☑ 经常彻底清洗并消毒儿童的玩具。☑ 经常开窗通风，保持室内空气流通。☑ 在“知情、自费、自愿”的原则下接种水痘疫苗。☑ 如果得了水痘要遵照医生的要求进行治疗，等到全身的疹子都结痂了，才可以去上学，避免传染他人。
人感染禽流感 专家提醒
☑冬春季人感染禽流感疫情季节已来临，疫情发生风险升高，尤其是H7N9和H5N6，需特别关注。☑市场内、外违规销售和宰杀活禽的区域是感染发病的高风险区域，应加强监管，杜绝非法活禽交易行为。
感染高风险人群
☑免疫力较低的老人、孕妇、儿童；☑患有高血压、糖尿病和慢性心肺疾病等基础性疾病的人群；☑养殖禽类（包括在家庭散养）的人员及在市场内销售禽类的人员。

防病应该如何做？

☑不要食用病、死禽肉。

☑不要购买来源不明的禽鸟类产品，也不要光顾活禽售卖流动摊档。

☑不要在活禽档口食宿。

☑ 要洗手：尤其是在接触禽鸟后及饭前便后。

☑要煮熟：禽肉和蛋要煮熟后再吃。

☑要就医：出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及早就近就医。有接触过禽鸟要记得告诉医生哦。

需要关注一氧化碳中毒 专家提醒如一旦出现类似一氧化碳中毒症状者，应及时关闭煤气、打开门窗，将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领后及时送医院抢救治疗。

防病应该如何做？

☑市民夜晚睡觉前要将取暖煤炉的煤炭烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒。☑燃气热水器或煤气、燃煤、燃油设备等不应放置于家人居住的房间或通风不良处，宜经常保持室内良好通风状况。☑不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。☑火锅店的就餐场所和加工场所都应做好通风换气工作。
心脑血管疾病 感染高风险人群寒冷的季节，老年人特别是患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。防病应该如何做？
☑遵医嘱服药，定期测量血压和复查；☑养成健康的行为生活方式，注意防寒保暖，合理调节饮食起居；☑保持良好的心境，进行适当的御寒锻炼，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
猩红热 专家提醒
☑各学校、托幼机构认真落实晨午检制度，及时发现和管理猩红热病例，出现聚集病例时及时向辖区疾控部门报告；切实做好环境的通风和清洁消毒工作。☑一旦发觉儿童出现发热咽痛和皮疹，应及时送往医院进行规范诊治。☑ 患儿应注意卧床休息，根据医生建议住院或居家隔离治疗。
感染高风险人群

  7岁以下托幼儿童与散居儿童。

防病应该如何做？

☑良好习惯：保持良好的个人卫生习惯，勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。☑ 开窗通风：空气良好时要多开窗通风，保持室内空气新鲜。☑避免拥挤：尽量不去人流密集、空气混浊的场所。☑健康生活：保持均衡的饮食、适量的锻炼以及充足的睡眠，增强身体抵抗力。

菱花路

下下雪就好了。冻死那些细菌

房东的猫

楼主，易消化的食品能不能给我们列举出来