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声远网»论坛 › 互动济宁 › 关注济宁 › 【宅家打卡】D6超少的睡眠真的难受…
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[网友活动] 【宅家打卡】D6超少的睡眠真的难受…

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发表于 2020-3-4 23:02:04 来自手机 |未经授权，严禁转载，违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
 

深蹲100完成。

这几天干了很多事，也吃了不少好吃的。

既然是深夜，那肯定要放毒！
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打卡, 睡眠, 真的, 难受
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人比黄瓜瘦 2020-3-5 12:04 威望 +2
吟游江湖 2020-3-5 09:52 威望 +2
娟如月 2020-3-5 08:49 威望 +2
┢┦aｐΡy 2020-3-5 00:22 威望 +2

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发表于 2020-3-5 08:45:22 来自手机 | 显示全部楼层
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万太6号门春美多 威望 +2
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发表于 2020-3-5 00:05:38 来自手机 | 显示全部楼层
 
深蹲500也白费了
 
 
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伙计脉搏白 威望 +2
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发表于 2020-3-4 23:30:38 来自手机 | 显示全部楼层
 
多吃点青菜
 
 
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化茧成猪 威望 +2
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发表于 2020-3-4 23:30:27 来自手机 | 显示全部楼层
 
丰盛。少吃点肉
 
 
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化茧成猪 威望 +2
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聆听
发表于 2020-3-5 08:47:44 来自手机 | 显示全部楼层
 
匪气太重 发表于 2020-3-5 08:45
慢蹲有利于增加肌肉，快蹲可增加爆发力。

快了练关节
 
 
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sfsun
发表于 2020-3-4 23:19:36 来自手机 | 显示全部楼层
 
不错
 
 
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发表于 2020-3-5 08:30:38 来自手机 | 显示全部楼层
 
垂涎欲滴，流哈喇子了
 
 
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聆听
发表于 2020-3-5 08:37:59 来自手机 | 显示全部楼层
 
深蹲五十就不瓤了，动作不能快，慢起慢蹲，蹲下最好停两三秒
 
 
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发表于 2020-3-5 08:39:56 来自手机 | 显示全部楼层
 
白蹲了
 
 
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发表于 2020-3-5 08:40:44 来自手机 | 显示全部楼层
 
聆听 发表于 2020-3-5 08:37
深蹲五十就不瓤了，动作不能快，慢起慢蹲，蹲下最好停两三秒

累死咯，这么复杂
 
 
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发表于 2020-3-5 08:42:56 来自手机 | 显示全部楼层
发晚了  11点早就睡了
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发表于 2020-3-5 08:43:01 来自手机 | 显示全部楼层
发晚了  11点早就睡了
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leeadrian
发表于 2020-3-5 08:43:56 来自手机 | 显示全部楼层
 
稳了
 
 
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发表于 2020-3-5 09:53:05 来自手机 | 显示全部楼层
 
很好了
 
 
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gemes
发表于 2020-3-5 09:57:48 | 显示全部楼层
不会过日子，肉切这么厚
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