狂降19℃+雨雨雨要来了，济宁接下来的天气太刺激!

青青子衿521

话说

济宁这两天天气适宜暖阳和煦，微风吹拂真真让人感受到了春天的气息 今天最高气温竟然达到了25℃是不是让人分分钟都想
↓↓↓↓我的短袖已经迫不及待了
我的短裙已经迫不及待了
我的花裤衩已经迫不及待了
别急！秋裤先别脱本周末过后，冷空气开始复工太阳先生也不会一直相伴......有雨？你，猜对了……↓↓↓济宁“降温+降雨”模式开启

下周起
济宁气温开始走下坡路同时23-25日持续阴雨“降温+降雨”模式开启25日最高气温仅有6度

气象部门提醒，由于前期气温明显偏高，本次寒潮天气降温幅度大，请注意添衣保暖。冬春转换时节气温大起大落提醒大家要根据气温变化及时增减衣物谨防感冒

7招让感冒不找你麻烦

1早晚加衣老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。在衣服的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。

2保持空气流通，晚上关窗最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。

但晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。
3规律作息很多人春夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋冬，容易造成抵抗力下降。因此要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水。
4均衡营养天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物。

5适度锻炼登山、步行、打太极都可以提高身体免疫力。但要注意，降雨天气尽量不要外出运动，避免跌倒及发生意外。
6按摩头部如果是风寒引起的感冒，按摩头部能起到有效的治疗作用。

具体方法是找到百会、风池等穴，按压50次，早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。
7几类患者要注意患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要特别注意，提前准备好相应药物，注意防寒保暖，早晚尽量不要到户外活动。
眼下这个时节气温忽高忽低大伙一定要注意根据天气及时添减衣服哦

沿途好风光

天气预报。。。。。我等着

济宁好声音好

 

真的白，我好怕