为什么晚上越困越想玩手机？怎么样才能健康合理地使用它？

爱唱歌的木鱼 · 发表于 2021-10-29 12:20:44

习惯性熬夜玩手机大半年了，有时候晚上明明已经想睡了，结果越玩手机越清醒，往往一不留神就两三点了，第二天痛苦起床的时候暗暗发誓再也不熬夜玩手机，结果一到晚上马上破功。是我自制力太差吗？有没有什么办法可以让我健康合理地使用它？

单细胞进化 · 发表于 2021-10-29 14:10:04

人离不开手机，一会不看就难受，这就是从前说的精神鸦片。

＜墨者＞ · 发表于 2021-10-29 13:28:06

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落落鱼 · 发表于 2021-10-29 12:46:35

过了十二点就不困，所以，双十二点之前赶紧睡觉

黑猴 · 发表于 2021-10-29 12:48:46

报复性熬夜

勇冠三军 · 发表于 2021-10-29 13:00:34

你没媳妇吗？不比手机好玩？

倒装济宁人常用 · 发表于 2021-10-29 13:40:53

换老年机，查资料用电脑。

大漠骆驼 · 发表于 2021-10-29 15:26:52

上瘾

[我要爆料] 为什么晚上越困越想玩手机？怎么样才能健康合理地使用它？