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[百姓心声] #连续3晚睡眠不足免疫功能低一半#成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠,免疫降低一

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发表于 2022-5-26 08:06:07 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
【#熬夜会降低人体免疫力#[困]】#连续3晚睡眠不足免疫功能低一半# 免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力,生活中很多不当行为会降低免疫力,比如熬夜。数据显示,成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠,免疫系统功能就可能降低一半,一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。你身边经常熬夜的人,身体有什么变化?


发表于 2022-5-26 09:06:16 | 显示全部楼层
成年人是缺少睡眠吗
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发表于 2022-5-26 09:06:24 | 显示全部楼层
便民专员 发表于 2022-5-26 09:06
成年人是缺少睡眠吗

缺钱
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发表于 2022-5-26 09:46:41 来自手机 | 显示全部楼层
 
这么厉害呀?
 
 
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