做好自我健康监测 如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,须及时就医,不带病上班、上学。保持正常生活规律,保证充足睡眠,清淡饮食,均衡营养。 科学佩戴口罩 工作期间按要求佩戴口罩、手套等防护用品,做好个人防护。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。 做好手卫生 尽量避免直接用手触摸公共区域的门把手、电梯按键、挂号机、取款机等物体表面,接触后及时洗手或用免洗手消毒剂揉搓双手。 注意个人卫生 个人生活用品单独使用,不可共用。加强家庭、宿舍和工作区域的通风换气和清洁消毒。物品保持干净整洁,及时清理垃圾。注意厕所卫生,冲水时需关闭坐便器的马桶盖。 注意咳嗽礼仪 咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。外出时与他人保持安全距离,不去人员密集、通风不良的场所,尽量减少参加聚会、聚餐等聚集性活动。患有呼吸道疾病期间,尽量减少外出。 重要提醒,口罩不要乱扔,不要乱吐痰,打喷嚏也别太豪放了,生活环境是大家的,互相关照一点。除非你是《最后一个男人》,爱咋地咋地
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