就目前所知，简单提醒下

冬夏不分

手里有连花清瘟的不要以为万无一失，如果发热，一定看好功效再吃。简单判断下自己属于寒性还是热性。只要怕冷的，就可以大致判断为寒性。热性的自然反之。
还有，手里有布洛芬的也要分清下，如果是缓释胶囊，一定要了解，这东西不是用来退热的，主要是止痛，只有很微弱的退热功能，别吃过后感觉退热效果不好从而加大剂量，绝对绝对的不可取。
另外，如果是多数人出现的怕冷，可用热水泡脚，熬葱姜蒜水喝。
嗓子疼的，适当多喝水没错，但一定要想着补充盐分。
同时还可以随意找点什么工具，从前胸顺着上臂和钱币的手掌这一侧，从上往下刮痧，尤其是肘窝部分。
家里有采血针（测血糖用的那种），可以百度下少商穴和商阳穴，每个地方放三五滴血，也会加速缓解。应该说是有可以感觉得到的速度缓解。
还有一点，可以用自己的拇指和十指捏住嗓子两侧的肉，灸起来，加上天突穴效果会更好，穴位的位置自行百度。
虽然我不是专业医生，但也出自医学专业学校，对于各类科普文还是可以根据自己的经验和认识做个基本过滤和总结的。
希望能对各位有所帮助。

仁 义 礼 智 信

朽木不可雕也
布洛芬对乙酰氨基酚对这种人是神药