不管你有多缺钱，都不要上夜班！过来人告诉你背后3个原因

树欲动风没至

“不管你有多缺钱，都不要上夜班！”这句话虽然简短，却道出了其中的深刻道理。作为一个过来人，我想告诉大家，上夜班是有三个原因让人不愿意去碰触的。



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大多数人都希望能够找到一份作息，正常的工作，不求朝九晚五，至少得是长白班的工作。并没有很多人愿意主动去值夜班，为了招满夜班的工人，企业往往会给出更高的薪资水平。



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首先，夜间工作环境复杂，安全隐患增加。此外，部分夜间工作还涉及到一些高危行业，如建筑工地、化工厂等，由于光线不足、疲劳驾驶等原因，工人的安全难以得到保障，很容易造成危险事件的发生。因此，从安全角度考虑，上夜班是一件风险高、安全系数低的事情。



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其次，夜班生活会给身体带来不可逆转的伤害。长期上夜班会失去白天的正常生活，人的生物钟被破坏，原本有规律的饮食、运动、睡眠都被打乱，导致抵抗力下降，多种疾病随之而来，如胃病、牙病、糖尿病等，还有可能导致心理障碍，如压抑、焦虑、抑郁等，给身体和心理造成长期的损害。



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夜班给我们带来的不仅仅是身体上的伤害，同时还有心理上的压抑，在现实生活中，也确实有很多人因为长期上夜班而出现了各种各样的健康问题。
最后，夜班还会分散个人重心，影响个人的职业发展。夜班不仅是一种生活方式，更是一种工作状态。长期上夜班容易造成身心俱疲，精力难以集中，影响个人的工作效率和职业发展。很多大公司已经开始减少夜班工作岗位的设置，这说明夜班对个人和职业发展的影响已经引起越来越多的关注。



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总之，不管你有多缺钱，也不要轻易选择上夜班。身体和职业发展是人生中最为珍贵的资本，应该好好保护，远离夜班的危险和伤害，保护你的身心健康与职业发展。

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修身齐家闯天下

肩上没有千斤担，谁拿青春赌明天！

王伟斌

为了生活不上怎么支撑养家糊口的开支，我在铁路工作上了28年的夜班，俗话说：吃人參不如睡五更！这句话就说明夜班对健康不利，如果有别的出路，谁愿上夜班！[微笑]

抬头放肆的笑

生活所迫，我都上二十年夜班了

紫霞碗豆

假设我们谁都不缺钱了，没有人上夜班了，社会将会变成一个什么壮态呢？

邵其东

全国至少有一亿人两班倒工作

紫霞碗豆

现在知道这些已经晚了、今年58了，年轻时上过20多年夜班，现在一身都是病，还不知能活到哪一天，后悔莫及！

金玉满堂丫丫

一夜不眠！十日不全！

面包咖啡

上夜班就是慢性自杀。打死都不上夜班。

齐逸

熬夜会诱发多种疾病！对身体造成深深的伤害[捂脸]

紫霞碗豆

我是做酒店前台的 没办法我们一个月要上十个夜班 如果不是没有很高的学历 谁想干这个[泪奔][泪奔][泪奔]

栾世伟

全国上夜班的人太多了，医生都上夜班。

战狼队友

从16岁工作开始就是三班倒，最苦最累的挡车工，没学历没背景，不会低头求人，直到40岁辞职，才结束倒班的工作，从年轻到现在一直失眠，不知是以前倒班的原因还是身体的原因，吃过中药，却没什么用。没人想去倒班，90年代有份工作已经很骄傲了。

灌罐儿啦

我好朋友不吸烟不酒，不聚餐，生活正常。上中班20多年。中午一点到晚上11点多，回到家都一两点，离家远。上月刚走了60岁，他公司正常退休是65岁的。

甘连凯

希望国家把夜班工作算特殊工种，能提前退休。

二丫爹

说的太对了，上夜班对身体的伤害真的是太大了。[赞]

邵其东

熬夜玩游戏人大大把

回到原来的起点

上白班的人就不得病吗？
人活着，只要干不死就往死里干。为了生活。