大家平时去健身房吗？一般跑步机上走几公里啊？练肌肉吗？中午晚上饭后散步走多久啊

阿尔萨斯 · 发表于 2017-8-25 06:31:24

阿尔萨斯 · 发表于 2017-8-25 06:59:59

yanhang321 发表于 2017-8-25 06:47
适度为宜最近不是有个人连练了三天横纹肌溶解导致肾衰了吗

这得跑成啥样

看世界找自己 · 发表于 2017-8-25 07:16:26

白侬着就好

R.M.B · 发表于 2017-8-25 08:01:50

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落落鱼 · 发表于 2017-8-25 08:23:22

一看问题就知道你是小白

lo米粒ve · 发表于 2017-8-25 08:29:46

落落鱼发表于 2017-8-25 08:23
一看问题就知道你是小白

小白是啥意思？

葡萄 · 发表于 2017-8-25 08:30:51

lo米粒ve 发表于 2017-8-25 09:29
小白是啥意思？

盗圣白玉汤

不锁车子 · 发表于 2017-8-25 08:31:11

慢跑七公里，45分钟。器械半小时。

lo米粒ve · 发表于 2017-8-25 08:32:09

葡萄发表于 2017-8-25 08:30
盗圣白玉汤

{:4_82:}

落落鱼 · 发表于 2017-8-25 08:32:59

lo米粒ve 发表于 2017-8-25 08:29
小白是啥意思？

就是什么都不懂的意思

lo米粒ve · 发表于 2017-8-25 08:35:29

落落鱼发表于 2017-8-25 08:32
就是什么都不懂的意思

哦，那肯定，新手都这样，估计楼主以前没练过，哈哈哈

R.M.B R.M.B 当前离线积分 5226 狗仔卡	发表于 2017-8-25 08:01:50 来自手机 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
R.M.B R.M.B 当前离线积分 5226 狗仔卡
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[百姓心声] 大家平时去健身房吗？一般跑步机上走几公里啊？练肌肉吗？中午晚上饭后散步走多久啊