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煮玉米也有窍门?多做这一步,就能软糯不老,和店里的一样好吃。最近天气适宜,和小伙伴们约起来去逛街游玩,有些饿的时候还不到饭点,大家也都不想去吃饭,有人会选甜点,有人会选小吃,我的选择是在路边买一根煮玉米,香甜可口,既不用担心长胖,还能够暂时安抚下肚子。回到家还是想念玉米的味道,去菜市场看到有人在推着三轮车卖刚掰下来的早玉米,二话不说买了几根准备回家尝尝鲜。玉米真的是百搭的食材,可以炖肉时放进去煮,也可以烧烤时烤着吃,还能够用玉米粒配在米饭里做什锦炒米,不过小编觉得最好吃的就是水煮玉米,原汁原味,软糯可口。
玉米含有非常丰富的营养物质,不仅有蛋白质、脂肪、钙、磷、 铁, 还含有胡萝卜素、维生素B1、B2以及赖氨酸和纤维素等营养成分,比一般的水果蔬菜的含量要全面的多。尤其玉米里的谷胱甘肽还有抗癌的作用,是男女老少都适合吃的食物。
有很多人在家煮玉米时,都觉得煮不出来店里的口感,容易变得又干又硬,就算是选的是嫩玉米也不容易煮出来好吃的味道。不是煮过了头玉米粒开花,变得没有香甜口感,就是玉米粒干瘪下来口感变硬。其实煮玉米这里面有一个小窍门,就是玉米外层的皮不要剥掉,一定要留几层。这样在煮的过程中,遇到高温时玉米里的水分不会快速蒸发,玉米外层的皮会包裹住玉米,就能够牢牢锁住玉米的香味和水分,才能够使煮玉米软糯好吃。
锅中倒适量的水能够淹住玉米,玉米多的时候要水多一些。把玉米外面粘有灰尘的皮剥下来,留有几层,冷水放入锅中,再盖上锅盖煮20分钟以上就可以了。煮熟后把玉米放入盘中,吃的时候再把皮完全的剥下来。其实能留有干净的玉米须会味道更好,但种植玉米时因为病虫害的原因,会喷洒农药,最外层的皮和裸露在外边的玉米须,算是接触农药最多的地方。大家根据自己家玉米的情况来选择吧。自家种植的自然能够放心,外边买的玉米就还是把露在外边的玉米须摘掉吧。
大家买玉米时,不要买那些完全剥掉外层皮的玉米哦,这种煮出来容易变老变硬,还会失去一部分玉米的香甜味道。记得选择那些留有外层皮的玉米,回家择掉玉米须再冷水下锅煮,就能煮的软糯不老,和店里的一样好吃了。
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