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小厨房,大学识,一日三餐看似简略,却需求咱们居心谋划。小食材要巧做,好食材要细做,如许能力色香味养分俱全,接下来,就让咱们一路进入本日的进修吧。
香辣鸡爪鹌鹑蛋
食材:鸡爪500g、鹌鹑蛋20个、葱段一小把、大蒜3g、生姜3g、料酒两勺、干辣椒适当、老抽半勺、生抽泰半勺、五香粉适当
做法:
1、 鹌鹑蛋荡涤清洁后放入水里大火煮开之后转中小火煮熟
2、 鸡脚用刀弄掉脚趾甲,在剁成小块儿备用
3、锅里下水,放入切好的鸡爪,再倒入少量料酒去腥儿,煮开后用温水荡涤清洁浮沫,沥干水待用
4、大蒜生姜切块,葱段切长一点的段
5、锅里放少量油,放入生姜大蒜,葱段爆香,在放入少量干辣椒一路炒
6、倒入鸡爪和鹌鹑蛋,炒到鸡爪表面微黄
7、到场一勺料酒,半勺老抽,和少量生抽,少量白糖,五香粉一点点,炒到匀称上色
8、倒入适当的热水刚淹没过食材,大火烧开后转中火
9、大火收汁儿,放入少量葱段,炒匀出锅即可
蒜蓉豆腐蒸虾
食材:鲜虾200克;豆腐1块;大蒜40克;姜2片;香葱1颗;鲜酱油1大勺;蚝油1大勺;米酒1大勺;净水1大勺;糖少量;香油少量
做法:
1、虾子洗净,剪去长须,用刀在虾背由头直剖至虾尾处,把肠泥掏出,并在腹部剪两刀,将腹部的筋剪断,如许处置事后,蒸进去的虾子才是直的
2、大蒜切成蒜蓉,生姜切末,香葱切成葱花备用
3、所有调味料(鲜酱油、蚝油、米酒、净水、糖、香油)加蒜蓉、姜末混合成酱汁备用
4、豆腐切成大片平铺在蒸盘底部,淋上一些蒜蓉酱汁,入水滚的蒸锅中先蒸2、3分钟
5、把处理好的虾子一只只整洁的平铺在豆腐之上,淋上蒜蓉酱汁,放入水滚的蒸锅中大火蒸5分钟
6、把1大勺油烧至低温,掏出蒸好的虾子撒上葱花,呛油,就大功告成为了
椒盐排骨
食材:排骨500克、面粉100克、鸡蛋2个、椒盐2勺、料酒2勺、葱花适当、盐2勺。
做法:
1.排骨洗净切块,加盐和料酒腌30-40分钟。
2.等候的时候能够将葱切好备用。
3.鸡蛋打散,到场面粉,再加入水,调成有稠度的面糊。
4.锅内倒油,烧热。
5.将排骨匀称地沾上面糊。
6.将排骨放进锅中,一定要油够热才行,当一面的面糊成型了以后翻面,中小火连续炸。
7.煎到外貌金黄就能了,将排骨掏出,撒上椒盐和葱花即可。
五花肉爆炒杏鲍菇
食材:杏鲍菇;尖椒;五花肉;生姜;大蒜;生抽;盐;郫县红油豆瓣酱
做法:
1、大蒜切片,尖椒切圈圈
2、五花肉买回家后能够冷冻起来,冻肉比拟轻易切薄片
3、杏鲍菇先切成三段再切片,薄厚适宜
4、配菜每次手头有什么就会搭配什么~芹菜胡萝卜和青椒都是极好的!胡萝卜的超好吃!
5、油锅放少量油干煸五花肉,先将肥肉的猪油逼出来,如许五花肉不会那末腻,并且更香~
6、应用五花肉逼出来的猪油煎杏鲍菇
7、锅里少量油,爆香姜蒜辣椒
8、倒入杏鲍菇和配菜翻炒,这个时间便是为了将爆香的姜蒜辣椒和五花肉杏鲍菇圆满融会,可能翻炒10秒钟摆布。
9、加少量豆瓣酱,而后将其搅拌匀称..由于豆瓣酱比拟咸以是一定要翻炒匀称啦,否则有的处所会咸了。
10、到场小碗水焖一下,有汁水的觉得拌饭也很赞!加盐,生抽,(加了豆瓣酱有咸味了盐和生抽不要加太多)
11、杏鲍菇就很鲜美啦,不消加鸡精啦,如果有这个习性的撒那末一点也不错啦^^
12、翻炒少焉装盘出锅~
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