蛤蟆功？大爷爬行健身20年，自称身体好得不得了

奔跑吧姑娘

1 X4 i1 Q- ~/ |- W0 |- j; \

河南的李大爷爬行健身已经有20年了，这种像练“蛤蟆功”一样的健身方式虽然看上去有些滑稽，但李大爷称效果还不错。

李大爷表示：“就是往那一蹲，然后把手一着地，心不要用任何意念，根据自己的气血运转来往那爬，（这是）很自然的运动。”

, G4 Y" y, C1 c

# W' `# O+ G# Q' ~- |他不光自己爬，还带动大家一起爬。市民徐大哥跟着他练了一个多月，感觉还不错。徐大哥称自己以前神经衰弱，睡眠不好，经常失眠睡不着。跟着李大爷爬行一个半月后，浑身轻松，吃饭和睡眠都比过去好多了。

  N5 \, d3 L8 Q+ ?

有人调侃称这种健身方式不用办卡，似乎还挺便宜的，但诸位不要轻易模仿哦，适合自己的才是最好的。

' _; E/ h# H  y6 ~0 i% V

: k! l  _1 g3 |% m


$ h7 U  A5 q. _6 k- V! U
& y5 h6 m& `/ n5 i( e2 m
9 _' W2 G4 g, z' \  h
' y( w% x; Z/ S, {8 @

豆汁

这运动挺好，还是全身运动
国外有组织，长期坚持，有益于身体健康

冬日恋歌唱不完

神功呀

sunyao52

蛤蟆神功好呀 强身又健体呀

第七根肋骨

欧阳峰

第七根肋骨

sunyao52 发表于 2018-6-4 16:23
+ d6 M/ \% [7 J3 R8 h) R$ i- Z蛤蟆神功好呀 强身又健体呀

5 }3 t" B' b0 Z  F5 L8 D搞笑
# m5 |/ C# Z0 ~* a1 l