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[好吃会做] 这样做鹌鹑蛋,营养又美味,怎么都吃不腻,方法简单一学就会

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发表于 2018-7-31 15:18:01 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式


说起鹌鹑蛋我想大家都是很熟悉的,鹌鹑蛋的营养价值也是很高的,鹌鹑蛋的做法也是很多的。鹌鹑蛋可以直接煮着吃也可以卤着吃,这应该也是很多人常吃的方法了。不过一种新的方法,超级好吃,味道超赞的,营养又美味方法还简单怎么都吃不腻,把鹌鹑蛋做成了鱼香鹌鹑蛋。首先是把鹌鹑蛋清洗一下放到锅里煮熟然后把鹌鹑蛋都剥皮。

微信截图_20180731151052.png


我想说起鱼香鹌鹑蛋肯定会有朋友想到余香肉丝之类的,毕竟鱼香肉丝就是一个非常受欢迎的美食。鱼香肉丝大家都知道,但是鱼香鹌鹑蛋你吃过吗?鹌鹑蛋都剥了皮以后下面就是准备锅,锅里面加入油把鹌鹑蛋放到油里面炸。等到鹌鹑蛋炸到金黄色起虎皮的时候就可以捞出来了,这里鹌鹑蛋准备好了。

微信截图_20180731151037.png


下面是准备一些木耳,胡萝卜,姜和蒜。准备一个干净的碗,里面加入一些白糖,盐,料酒,醋,生抽,生粉,把它们搅拌均匀调成料汁。准备炒锅倒入适量的食用油,再加入一些豆瓣酱,炒出红油之后把准备好的姜和蒜放到锅里面翻炒出香味儿,然后再把所准备的胡萝卜木耳也放进去翻炒,炒得差不多的时候,把调好的料汁倒进去再加入一些清水,烧开。

微信截图_20180731151045.png


水烧开以后,就把炸好的鹌鹑蛋放到里面,再根据一个人的口味加入一些调料。先用中火慢炖,然后再用大火收汁,就可以了。方法是不是非常的简单呢?一学就会,而且营养又美味,怎么吃也吃不腻!你喜欢吃鹌鹑蛋吗?有没有尝试过这种做法,喜欢的话可以自己在家尝试一下。


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青衫未改人依旧 2018-8-1 07:46 威望 +2
发表于 2018-7-31 17:54:01 | 显示全部楼层
吃难么多,会不会太营养了
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发表于 2018-7-31 17:54:15 | 显示全部楼层
胆固醇会高
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发表于 2018-7-31 17:54:32 来自手机 | 显示全部楼层
 
小孩子可以多吃点
 
 
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发表于 2018-7-31 17:54:53 来自手机 | 显示全部楼层
 
一看就好吃
 
 
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发表于 2018-7-31 17:55:47 | 显示全部楼层
回头给孩子做点试试
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发表于 2018-8-1 07:46:22 来自手机 | 显示全部楼层
 
不孬
 
 
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发表于 2018-8-1 07:46:27 来自手机 | 显示全部楼层
 
学习下
 
 
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发表于 2018-8-1 15:49:31 来自手机 | 显示全部楼层
 
孩子肯定爱吃,不过只吃鹌鹑蛋
 
 
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