超3亿中国人有睡眠障碍

风住的街道 · 发表于 2019-3-21 11:20:57

世界睡眠日来了你最近睡得好吗？
3月21日是世界睡眠日，数据显示：
中国成年人失眠发生率高达38.2%；
超3亿中国人有睡眠障碍；
六成以上90后觉得睡眠不足；
超六成青少年儿童睡眠不足8小时；
金融业等行业工作人员睡眠质量最差。
睡不好很要命，该如何改善睡眠？

隔壁老刘 · 发表于 2019-3-21 11:26:57

这不叫障碍，叫嗨起来

简的夏天 · 发表于 2019-3-21 11:41:01

要了命了。睡前不都是玩着手机就睡着了

6935768 · 发表于 2019-3-21 12:56:12

简的夏天发表于 2019-3-21 11:41
要了命了。睡前不都是玩着手机就睡着了

可了不敌，儿童玩智能手机，电脑，加上吃不健康食品，长大后...... 变了

[百姓心声] 超3亿中国人有睡眠障碍