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[美食宝典] 范冰冰美白 范冰冰的“美白宝典”就是它,想要白到反光就吃它,知道就是赚!

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 楼主| 发表于 2018-3-27 16:27:29 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式

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众所周知,现在明星这么多,可是一说到美白,脑海里第一个想出来的还是我们冰冰女神。想要像她一样白的“反光”,除了日常防晒以外,我们在吃上面还可以有一些讲究。范冰冰强调美白是一件需要内外兼修的事,平时要注意饮食和心态。要多吃水果和蔬菜,因为水果蔬菜富含大量维生素,可以保持皮肤的弹性和水分,而且粗纤维蔬菜和水果都有助于体内毒素的清除。今天给大家介绍的是芦笋番茄鱼块,西红柿中含有大量vc和茄红素,茄红素是一种强力的抗氧化剂,能让人体及肌肤也可以防止老化。 芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。这两者相加,可以说是强强联合了,还不快快试起来?


芦笋番茄鱼块


范冰冰美白 范冰冰的“美白宝典”就是它,想要白到反光就吃它,知道就是赚!-1.jpg


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