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下饭鱼肉:黑鱼骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。 黑鱼作为药用具有去瘀生新,滋补调养等功效,外科手术后,食用黑鱼具有生肌补血,促进伤口愈合的作用!
五粮粉炖牛腩:牛腱可以算是牛腩的一种,筋肉多、油少,甚至全是瘦肉,一般用来卤,不适合炖汤,更不适合红烧。分享了这么多,不过是和大家分享食物罢了,分享美食佳肴也是很开心的,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?
双椒茄子:是以茄子和青辣椒为主要食材制成的一道美食,味道鲜美。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档。分享了这么多,其实就是向大家推荐食物罢了,分享美食菜肴也是非常幸福的,喜欢的话可以分享给亲朋好友!
云南傣家菠萝饭:是一道菜品,主料是血糯米、菠萝、葡萄干、枸杞、玉米粒、豌豆粒,辅料是糯米、大米、冰糖,营养丰富价值高!说了这么久,其实就是同大家探讨美食罢了,推荐美食也是很开心的,喜欢的话可以分享给亲朋好友!
三丝酱茄条:素食谱,非常好吃的川菜口味下饭菜,肉丝选用的是大豆蛋白所制成的素肉丝,营养丰富,经过烹饪以后,味道完全不输荤肉,是崇尚素食人士的理想下饭菜肴,口感好吃的不得了,简直就是我的最爱啦!
三文鱼肠海苔包饭:这道菜背后超级过瘾的海苔包饭,更适合带饭族。别小看这包饭,里面非常有内涵。一根有营养的三文鱼肠,有机小黄瓜,鸡蛋,芝士,开启美味的一餐。当早餐,外出郊游或带到单位当午餐,都是相当不错。
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