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说到白菜炖豆腐,我们北方人对它有着浓厚的情感,是我们家家户户再平常不过的家常菜了,别看它普通,但是它营养又美味,我们这儿就有句老话说“诸肉不如猪肉香,百菜莫如白菜香'',说的就它在我们心目中的地位,常常是不知炒什么菜吃时,第一个就会想到它。北方人冬天都有贮存大白菜的习惯,豆腐选用我们这边的老豆腐,适宜炖煮,不易碎又带着浓浓的豆香味,有嚼劲,这两样易得的食材搭配,炖煮出来,盛上一大盆,吃起来既暖心暖胃又方便,很是过瘾,要是再配点五花肉,那就更美味了。
今天呢,玲姐就给大家分享一个家庭版的“白菜炖豆腐”,不加肉一样美味,希望大家喜欢。
先把白菜撕成一块一块,因为这样子白菜会更自然的入味。豆腐呢,切成四方形,如果做成冻豆腐的话,味道会更好。(白菜一定要挑选出新鲜的白菜。每年的冬季白菜总是最便宜最好吃的季节。选好了白菜,还要选豆腐,豆腐我建议用胆水豆腐。胆水豆腐才会煮的膨大好吃);
起锅烧油(有大油的可放点)放入一小块八角,葱姜片炒出香味,接着放入白菜,翻炒至白菜变软,加入蚝油半勺,生抽两勺,味极鲜半勺(根据菜的量放多少,勺是家里喝汤的白色小汤勺),翻炒均匀后,加入适量水,超过白菜的三分之一(因为在放入盐后,白菜本身还会出一部分水)
放入切好的豆腐炖煮,期间加入适量的盐、鸡精和少量的白糖提鲜,炖煮半小时后就可以享用美味了。
白菜和豆腐在营养上和味道上都是绝佳的经典搭配。而且民间还有''白菜豆腐保平安'',的说法,足见白菜炖豆腐不仅营养好吃,对身体健康也很有益。
玲姐小贴士
1、个人口味不一样,菜里面也可以放入适量的虾米提鲜。
2、如果想吃口重点的可以放些酱油老抽和猪肉成为荤菜。
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