哪里有看颈椎好点地方？一直都是按摩，针灸、膏药之类的也不见好~

U0479009564 · 发表于 2019-4-19 10:59:53

非要开刀吗？

白夭夭 · 发表于 2019-4-19 11:09:06

中医院

私奔 · 发表于 2019-4-19 11:09:58

好

马前卒 · 发表于 2019-4-19 11:10:54

做米字操，每天100遍

U0479009564 · 发表于 2019-4-19 11:11:21

马前卒发表于 2019-4-19 11:10
做米字操，每天100遍

管不？

潇潇暮雨 · 发表于 2019-4-19 11:18:10

建议你换个枕头

心房装修 · 发表于 2019-4-19 11:50:15

针灸的话，还是去中医院。还有一个就是平常多往前探头，凝视45°的远方。

冬夏不分 · 发表于 2019-4-19 11:57:26

先确诊，然后再确定治疗方案。

craneincloud · 发表于 2019-4-19 12:25:37

放下手机

fertc · 发表于 2019-4-19 12:27:53

牵引是最好的办法，其他都不可取，做手术风险很大。

人比黄瓜瘦 · 发表于 2019-4-19 15:40:46

试试“颈复康”颗粒。

孤帆远影 · 发表于 2019-4-19 15:53:46

颈椎病容易反复发作，目前为止，最好的选择是保持正确的姿势，避免久坐，换个合适的枕头，并加强背部肌肉的锻炼。

按摩、针灸、中药疗效不明显。牵引曾经风行一时，但只是当时有效，撤除牵引后往往症状加重，现在也不大主张用了。至于手术，不建议使用，副作用大，疗效不明显。

孤帆远影 · 发表于 2019-4-19 16:02:30

颈椎病是长时间伏案工作以及低头一族的职业病。去除病因是最重要的。电脑前工作一小时后就要活动一下颈背部肌肉。避免长时间玩手机。

大部分情况下，只要改善生活习惯，消除病因，颈椎病就能自愈。不需要专门的治疗。

孤帆远影 · 发表于 2019-4-19 16:19:15

马前卒发表于 2019-4-19 11:10
做米字操，每天100遍

你做过100遍米字操吗？

我看了一下米字操视频，做完一遍大约需要6分钟。100遍需要600分钟，也就是10小时。绝对是高强度运动啊！脖子都累断了。

时光旅行者 · 发表于 2019-4-19 16:25:58

颈椎病大致分为4种，你得先确定是哪一种。中医里颈肩病常和肝肾虚有关。

福音 · 发表于 2019-4-19 20:37:45

到了坚持不住的时候就得手术，没别的好法。按摩针灸膏药只能缓解疼痛，不能治病。和腰间盘突出一样，用了所有保守治疗的法最后还得开上一刀

福音 · 发表于 2019-4-19 20:41:58

潇潇暮雨发表于 2019-4-19 11:18
建议你换个枕头

换枕头在预防颈椎病和颈椎病初期还可以，到了一定程度换枕头也白搭

achen · 发表于 2019-4-20 14:06:48

本身就是慢性病，难治

子需乌有 · 发表于 2019-4-20 18:36:45

颈椎病一个多月了，头晕恶心

[百姓心声] 哪里有看颈椎好点地方？一直都是按摩，针灸、膏药之类的也不见好~