100种简单好吃晚餐做法 100种简单好吃的晚餐做法，你会几个？

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下班晚没时间自己做饭，只能顿顿吃外卖？今天小编为你送上简单又好吃的营养晚餐食谱，方便易做，健康营养！

很多上班族由于下班晚，晚餐常常都是叫外卖解决的。其实，有一些菜做起来很方便，好吃又有营养，快来学习一下吧。　　食谱一：意式杂蔬牛肉饭　　材料：　　牛肉250克，胡萝卜、芹菜、洋葱、蒜各适量，米饭。　　调料：　　意式综合香草(超市有售)、黑胡椒、盐、番茄酱、糖各适量。　　做法：　　1.肉切成大块，用高压锅压20分钟取出放凉切粒 ;胡萝卜、芹菜、洋葱切粒，蒜切碎，圆白菜撕成小块。　　2. 炒锅内放油，五成热时，放入洋葱与蒜，煸出香味。　　3.加入番茄酱，炒出红油。　　4.依次加入胡萝卜、芹菜、圆白菜炒匀。　　5.加入牛肉粒，放入综合香草、黑胡椒、盐、糖调味。　　6.倒入适量的煮牛肉的汤。　　7.大火烧开后，改中小火烧 10 分钟。　　8.盛出，浇在热米饭上即成。

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