关于失眠的问题，怎么解决的，每晚能睡也是半夜二三点睡着！

sx111111 · 发表于 2019-5-21 09:36:53

失眠好几年了，昨晚到现在又睁着眼睛到天亮，困的眼都肿了也睡不着，有时候要二天都睡不着，黄芪精吃了一个月了，没有效果。这三月了，每晚能睡也是半夜二三点睡着，到中午十点醒，但做梦还是一直不断，哎，好烦啊

豆汁 · 发表于 2019-5-21 12:49:54

失眠是很严重的事，得重视重视

尼妮 · 发表于 2019-5-21 12:29:49

这得除根

尼妮 · 发表于 2019-5-21 12:29:40

有心事

看世界找自己 · 发表于 2019-5-21 12:27:15

奥氮平

综艺 · 发表于 2019-5-21 11:52:20

撸一发，累了就睡。

说实话怕被打 · 发表于 2019-5-21 11:49:34

应该说睡眠时间差不多够了，七八个小时

junhun007 · 发表于 2019-5-21 10:08:58

不清楚细节症状，给你推荐几个按症状来

朱砂安神丸，针对舌红，少苔，心烦心慌，容易惊吓有点动静，脉偏数。吃上一两天，没效就别吃了，朱砂有些毒性

蝉蜕3克，灯芯草3克，开水冲泡喝水，没事多喝，没有啥副作用
这种不行就加大剂量，煎服。

桂枝龙骨牡蛎汤，心烦有热加些白薇，制附子，治疗遗精失眠多梦。
这种一定是脉偏虚，没有明显的热性症状。

还有一种比较特殊的情况，痰饮湿气导致的，舌头表现往往颜色偏淡，齿痕，胖大，那就得吃排湿气的药物，有热还要加除热的。

小叮铛 · 发表于 2019-5-21 09:48:33

失眠不好解决

supernova · 发表于 2019-5-21 13:18:18

弄两本枯燥的书看，我就不信你睡不着。

吟游江湖 · 发表于 2019-5-21 13:31:31

多干活少动脑。

[百姓心声] 关于失眠的问题，怎么解决的，每晚能睡也是半夜二三点睡着！

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