2.放入小龙虾继续翻炒,加入酱油蚝油翻炒均匀,倒入两碗清水焖煮5分钟,把小龙虾捞出码在土豆片上,倒入汁水,中小火焖煮5分钟即可。
方法四:
1.先将小龙虾用刷子把外壳刷洗干净,再用剪刀把龙虾头里的沙囊去掉,再用手指尖掐住龙虾尾巴中间的位置往外拉,沙线便轻易取出。
2.准备好洗净的龙虾和调味料,蒜,姜,切片,葱,辣椒切段备用,锅里倒食用油加热(油稍多一些),加入龙虾翻炒,加入所有的配料翻炒至小龙虾变红捞出备用。
3.锅里留底油,加入1茶匙半郫县豆瓣酱,2茶匙糖,翻炒均匀,加入五香粉1茶匙,加入米酒1袋(或者啤酒1罐)炒匀,倒入小龙虾翻炒几下,加入啤酒一罐,如果不够可以加适量的水,加到和小龙虾差不多平齐的位置,,加1小勺盐,大火烧开,等水烧干到虾一半高的位置即可关火,翻炒几下,利用锅的预热闷上一会儿即可。
方法五:
1.将小龙虾浸泡在清水里3个小时左右反复冲洗, 用牙刷清洁虾身去除污垢, 剪去虾须, 虾尾中间拧拉一下除去虾肠清洗干净。
2.葱、姜、蒜切末,尖辣椒三个也切末。油约二两,这东西油多才香。油入锅八分热,放几粒红辣椒,炒出香味,放小龙虾翻炒,陆续放切好的葱、姜、蒜末和尖椒末,再翻炒。
3.一杯啤酒淋锅,有二两即可,盖锅焖住。三分钟后,放糖、盐,翻炒后再焖三分钟后出锅即食。
龙虾的功效与作用
1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、产妇尤有补益功效;
4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
龙虾的营养价值
1.蛋白质含量高、氨基酸丰富
龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,另外,龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。
2.脂肪含量低
龙虾的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。