晚上不易吃哪些导致胀气的食物？交流一下经验吧？

lihua · 发表于 2019-11-14 12:22:17

躺在床上，满肚子胀气，顶的睡不着！

吟游江湖 · 发表于 2019-11-14 13:14:16

晚上只有少吃。

无良京投 · 发表于 2019-11-14 12:23:17

地瓜花生大豆类食品

六朝旧事随流水 · 发表于 2019-11-14 12:40:32

油炸食品，比如
炸丸子！！！！
炸昌鱼！！！！

lihua · 发表于 2019-11-14 12:46:27

叫啥好呢发表于 2019-11-14 12:40
油炸食品，比如
炸丸子！！！！
炸昌鱼！！！！

太累了，太累了！
现在是晚上有啥吃啥

看世界找自己 · 发表于 2019-11-14 14:33:05

吃的多

看世界找自己 · 发表于 2019-11-14 14:33:15

吃的急

看世界找自己 · 发表于 2019-11-14 14:33:33

尽量细嚼慢咽

青青子衿521 · 发表于 2019-11-14 15:24:02

细嚼慢咽

山东激光 · 发表于 2019-11-14 15:42:46

要多吃洋葱，水煮五香蚕豆，料豆，红薯土豆之类的，记得吃完后，再喝点凉水。就那个啥了哈哈！！！

ж乌鸦︷☆ · 发表于 2019-11-14 16:44:37

饭后半小时出去走走

时光旅行者 · 发表于 2019-11-14 17:14:04

酸奶+保和丸+萝卜+糖球+健胃消食片+丁香茶。

我是济宁 · 发表于 2019-11-14 18:08:38

1.用手掌顺时针揉肚脐眼30圈。
2.按足三里穴
3.按公孙穴

lihua · 发表于 2019-11-15 13:26:58

时光旅行者发表于 2019-11-14 17:14
酸奶+保和丸+萝卜+糖球+健胃消食片+丁香茶。

你真能，拍片来？

lihua · 发表于 2019-11-15 13:27:15

我是济宁发表于 2019-11-14 18:08
1.用手掌顺时针揉肚脐眼30圈。
2.按足三里穴
3.按公孙穴

那么专业，我搜搜，这些穴位在哪里

万太6号门春美多 · 发表于 2019-11-15 17:01:25

杂面条，不能多吃。

[百姓心声] 晚上不易吃哪些导致胀气的食物？交流一下经验吧？