喝热水不但不养胃,反而会伤胃,但喝温开水养胃。
人可能都有一个误区,认为热水可以解决很多问题,但是当热水的温度超过了60℃的时候,喝下去很容易烫坏胃的保护膜。
长时间这么喝热水的话还会导致癌变,因此不喝凉水和热水,喝温水才是养胃最好的选择。水温最好在30~45℃之间,与人体的温度接近。
人的口腔和食管正常的温度为36.5~37.2℃,其耐热温度为50~60℃。如果进食、进水的温度过高,口腔粘膜和食管壁就会被烫伤。人们感到很热很烫的食物,通常在70~80℃,经常食用这种食物,口腔和食管壁的粘膜就会不断受到损伤,
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