节食瘦了，吃了又胖。再吃再胖，咋办？唉

小脑腐 · 发表于 2020-7-31 11:18:10

有没有法，有没有法

旋转小木马 · 发表于 2020-7-31 11:19:33

天天吃，天天减

业明 · 发表于 2020-7-31 11:19:48

节食和减肥关系不大

adminin · 发表于 2020-7-31 11:20:02

你改成吃石头就行了

属于 · 发表于 2020-7-31 11:21:51

把你不喜欢吃的都买齐，天天就吃这些

美食日记 · 发表于 2020-7-31 11:25:24

吃货一枚没得治

七友_ · 发表于 2020-7-31 11:27:21

吃货癌晚期了，没救。

断水流大师兄 · 发表于 2020-7-31 11:29:19

节食和减肥没有太大关系，主要是运动锻炼燃烧脂肪，不想动弹不吃不喝这不是办法

侠骨@柔情 · 发表于 2020-7-31 11:38:13

把家里乱七八糟的零食都送人，再试试8小时减肥法，睡前5小时禁食，什么都可以吃，不像节食那么难坚持，如果还坚持不下来那就只能用胶带了，把嘴粘上

匪气太重 · 发表于 2020-7-31 11:41:08

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断水流大师兄 · 发表于 2020-7-31 11:42:22

匪气太重发表于 2020-7-31 11:41
减肥，合理饮食比运动更重要。

合理饮食是对的，但是她节食就不对了，不仅没效还会伤身体

icewindsword · 发表于 2020-7-31 11:57:23

节食只会导致你下次进食的时候，身体拼命吸收，因为不知道什么时候就断粮了。所以只会节食就瘦，一吃就胖。不要节食，少食多次，加强运动。打乱身体的储存模式，才能瘦下来。

匪气太重匪气太重当前离线积分 80084 狗仔卡	发表于 2020-7-31 11:41:08 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[百姓心声] 节食瘦了，吃了又胖。再吃再胖，咋办？唉