【_研究发现睡前玩手机伤眼又折寿_】_睡前玩手机伤眼又折寿_你是否经常这样干？

满诚 · 发表于 2022-6-14 13:11:17

【_研究发现睡前玩手机伤眼又折寿_】_睡前玩手机伤眼又折寿_你是否经常这样干？晚上关灯之后不......污染的环境中对节律时？？

你是否经常这样干？晚上关灯之后不睡觉，一直刷手机。日前，巴克衰老研究所的一项研究意外发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系，相关研究成果已发表在《自然·通讯》上。研究人员表示，夜间盯着电脑或者手机屏幕，暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大，这不仅会损伤视力，还会对大脑甚至全身产生影响。看完这项研究成果，你睡前还要继续玩手机吗？

济宁好声音～ · 发表于 2022-6-14 13:11:57

不玩难受，岂不是更。。。

紫霞碗豆 · 发表于 2022-6-14 13:43:07

我记得上一个专家说睡前玩手机可以减缓焦虑

ke3947 · 发表于 2022-6-14 13:50:17

拉倒吧，我顶多看五分钟，直接睡了，一看就困，一看就困

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