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[我要爆料] 天天睡不着觉,有没有不吃药的法?

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 楼主| 发表于 2022-12-28 15:30:31 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
天天下午围着小区跑三圈管不
发表于 2022-12-28 15:43:49 | 显示全部楼层
那得看小区大小了
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发表于 2022-12-28 15:46:11 | 显示全部楼层
多运动,把家里卫生打扫一下
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发表于 2022-12-28 15:59:45 来自手机 | 显示全部楼层
出门选个地点来回10公里,不用跑走路就行,回来也累很了,吃完饭睡个安稳觉
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发表于 2022-12-28 16:58:48 来自手机 | 显示全部楼层
 
做仰卧起坐200个,俯卧撑200个。我不信累不趴你
 
 
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