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查看: 471|回复: 1

[百姓心声] 失眠了怎么办？8小时睡眠论可能是错的

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快乐人L
 楼主| 发表于 2023-3-21 08:30:33 |未经授权，严禁转载，违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
大家都认为每天睡够8小时就是健康的睡眠，可是为什么很多人睡够8小时后身体反而更疲劳。实际上睡得好与睡眠时间长短并无必然关系



 

睡眠, 济宁, 小时, 网大, 睡得

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发表于 2023-3-21 09:16:17 | 显示全部楼层
很明显这人不知道从哪里弄个稿子念的，很多观点不敢苟同。
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