睡不着就在床头放个苹果

前任的前任 · 发表于 2024-3-23 09:35:18

苹果的香气成分中含92%的醇类，6%羰类化合物，其浓郁的芳香可以使人心神安定，在一定程度上使人放松。所以睡不着的时候，可以在床头放一个苹果，能够有助于夜晚的睡眠。除了在床头放水果帮助睡着，也可以睡前泡个澡，冥想等，来帮助睡得好。祝大家睡得好，睡得快，做个好梦！

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标杆公司 · 发表于 2024-3-23 09:47:32

不是应该当头一棒吗

落落鱼 · 发表于 2024-3-23 11:59:22

苹果天天放床头充电，还是睡不着

笙歌君独幽 · 发表于 2024-3-23 12:06:50

白搭，解压睡得快

玄同 · 发表于 2024-3-23 12:40:10

笙歌君独幽发表于 2024-3-23 12:06
白搭，解压睡得快

指压不更快

吟游江湖 · 发表于 2024-3-23 14:39:46

凡人学会幂想，入睡快。

[百姓心声] 睡不着就在床头放个苹果

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