45岁以上高血压患病率已近六成

云裳水晶

秋冬季节脑血管疾病进入高发期。近年来，脑卒中（俗称“中风”）发病率持续上升，40岁及以上人群脑卒中现有患者达1242万。
研究显示，53.2%的中风与高血压有关，同时卫健委数据显示，我国18岁以上高血压患病率为27.5%，患病人数估计为2.45亿，45～59岁和60岁及以上居民高血压患病率分别为37.8%和59.2%。
因此，预防和控制高血压，对于预防中风非常重要。养成良好的生活方式，如合理膳食减少盐分摄入、规律运动、控制体重等、保持平和的心态，都能有效预防高血压，同时建议30岁以上成年人每年至少测一次血压，积极做好主动预防和健康保障才能充分托底。

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和我同龄的50啷当岁的人，高血压患病率在90%左右。和我一起工作的还有我认识的几乎都在吃着降压药。有30%的吃着降糖药。还有15%吃着降酸药物。只有两个和我一起时常骑车，徒步锻炼的，不吃任何药物。

labulaka

 

少吃盐，少吃重口味的食物。
每周保证150分钟中强度的锻炼

 

 

翻身农奴把歌唱

炽琉璃 发表于 2024-12-10 17:53
全民亚健康人数得一多半。

吃的不行造成的，，，

need

通风的身边无一幸免

bear2

 

难啊

 

 

bear2

 

need 发表于 2024-12-10 10:51
通风的身边无一幸免

因为什么？吃的太好？

 

 

提鸟笼逛打绳巷

45岁以上高血压8成还差不多

也许帕尼尼

提鸟笼逛打绳巷 发表于 2024-12-10 11:11
45岁以上高血压8成还差不多

因为太累？

表哥

 

高血压患者路过～

 

 

逗你玩儿

 

表哥 发表于 2024-12-10 13:15
高血压患者路过～

赶紧喝一杯压压惊

 

 

表哥

 

逗你玩儿 发表于 2024-12-10 13:31
赶紧喝一杯压压惊

喝了这一杯还有三杯

 

 

逗你玩儿

 

表哥 发表于 2024-12-10 14:34
喝了这一杯还有三杯

再喝点啤酒，雪花盖顶

 

 

橡树之春

bear2 发表于 2024-12-10 11:10
难啊

大多数的高血压患者，是肥胖人群。（瘦人高血压的也有，少）

减肥后，症状会好转。甚至有的人，减肥后，血压完全正常，不用吃降压药了。

牙牙

 

三十四五岁开始高血压的也不稀罕了 到底怎么回事

 

 

isms_BMl9zhwF

我以前发过一个帖子，我妻子老家的一个巨胖小孩，我一眼就看出他脖梗子有棘皮症。我随后让小孩家长去做个血糖。开始小孩家长不以为然。但是看到我严肃的口吻。就领着小孩做了随机血糖。结果在19！知道血糖结果，我接着

isms_BMl9zhwF

isms_BMl9zhwF 发表于 2024-12-10 17:12
我以前发过一个帖子，我妻子老家的一个巨胖小孩，我一眼就看出他脖梗子有棘皮症。我随后让小孩家长去做个血 ...

给小孩家长说再量量血压。结果低压130高压210。我和我妻子都被这个结果吓到了。这时我妻子的亲戚（医生）说想保住小命，立刻去医院做全面检查！这时小孩家长害怕了。小孩子23岁初中毕业就待在家里。从不喝白开水。都是饮料。点外卖。这是疫情前2017年的事了。后来这个小孩由于家长管不住。继续狂吃海喝。在疫情放开的那年春节后，羊了，结果由于身体原因。没能抗住。死于肾衰竭。三高四高，年轻化一点不稀奇！

稣迦加乾

 

bear2 发表于 2024-12-10 11:10
因为什么？吃的太好？

嘌呤是痛风元凶~

 

 

炽琉璃

全民亚健康人数得一多半。

老城墙

正常！

要是没有高血压就不正常了！

闫承志

 

生活习惯，饮食习惯