【大家来看看原来喝水还是有讲究滴】

大湿哥

【转载自新浪博客】

一、水对于我们的健康的着至关重要的作用

       人体组织的70％以上都是水份，正常的循环下，每四到六周，体内的水分就要全部循环更新一次。因此我们要对每天使用的水给予足够的重视，因为水与您的健康密切相关，很多东西，如果我们自己说那是口说无凭，所以，在此想引用一些美国马丁福克斯博士《长寿需要健康的水》中的话：水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分，它如同溶解态的钙镁一样，为人体组织维持健康所需。当摄入充足的水后，一些健康问题就能得到解决或减轻，比如气喘、过敏症、高血压、高胆固醇、头痛、偏头痛、背痛、风湿性关节炎、心绞痛和间歇性跛行（比如由于供血不足引起的抽筋）水——普通的、经适当过滤的水——

是一种被忽略却又必不可少的营养物质，

它可能是使你更健康、更有活力、更长寿所需的而却丢失的成分。

注意：这里所说的能给我们带来健康的水是指那些经过适当过滤的，不含有害物质的水。

二、我们日常用水的市政自来水中有哪些有害物质

通常饮用水最主要的问题就是消毒用的氯、

有机化合物和重金属几大污染物质。

这些污染物质的危害在于我们的身体无法将其分解或排泄掉，

因此会随着时间的推移在我们的身体里不断的积累，最终对我们的身体造成无法逆转的破坏。

氯:目前，我们的自来水还是采用加氯的消毒法，美国医学博士JosephPrice

认为“氯是造成动脉硬化及与之相关的诸如心力衰竭和大部分常见猝发形式的基本原因。

在氯化过程中，氯同天然有机物，腐殖质相结合形成潜在的致癌物三卤甲烷（THM’S）。

研究显示：美国路易斯安那州的新奥尔良、纽约的Eric县、马里兰州的华盛顿县的饮用水中的THM’S含量较高，这使癌症发病率较高。有机化合物

这个问题可以发生在三个方面：

随着化工工业的发展，我们日常生活中越来越多的使用化工用品，如洗涤用品，农药、消毒用品、食品添加剂等，这些化学用品最终都留在自然界的土壤和水源中，因此，使得我们自来水的采水原水就不完全能够达到应有的标准。

通常自来水在水厂是符合国家标准的，也可以说是达到六十分的。但在管道输送过程中，由于各分支管道有大量的水泵抽水，常常造成管内负压，地下的污水完全有可能渗入管道，污染管内自来水。我们大多数的楼房主要是使用水箱供水，水箱又产生了各种各样的被污染的风险。

重金属：由于环境中的各种化学物质在水中分解之后产生了重金属离子，残留在

我们的饮用水中，常见的是铅、铁、锰等。

三、喝纯净水是不是就安全了呢？

纯净水就是可通过蒸馏、反渗透等方法来实现的几乎不含矿物质的脱盐水，因为不含矿物质，所以也不带电解质。很多人认为纯净水是最安全，最健康，事实并非这样。

首先，饮用水中的矿物质比食物中的更容易，更好地被人体吸收。

其次，矿物质新陈代谢理论权威、医药化学家

John Sorenson博士发现主要金属元素相对于非主要金属元素的新陈代谢受水中主要元素的很大影响。如果所需主要元素得到满足，就很少或没有非主要元素的吸收，它就会被排泄掉。所以，不、含任何有益物质的脱盐水（纯净水）其中任何有害物质的作用会被放大，脱盐水中少量的有害物质就会比硬水中同等量的有害物质对我们的健康产生更有害，更消极的作用。有人把纯净水比做是饥饿的水，

会把人体中已有的矿物质平衡掉。因此，久而久之就会对人的健康产生影响。长期饮用这样超纯的水会大大减低人的抗病能力。

综述：

虽然原因不同，但喝被污染的水和脱盐水都会对我们的健康造成伤害，我们需要能有效减少水中氯、有机化合物、和铅等有害物并保留对人体有益的钙镁等物质的装置。

风君子

赞一个