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你一次最多能做多少个俯卧撑,装逼党莫入。。。

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发表于 2015-12-11 20:21:57 |未经授权,严禁转载,违者必究... | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 暗傷 于 2015-12-12 17:58 编辑 ( @8 x1 A) Z' Z$ U$ M" O

9 w' H6 @+ ^: T2 E. l( s标准俯卧撑30一组做6组 毫无压力5 X! i3 Y* S; L2 W0 ]& i; ^) p& n3 z  {

9 f3 _5 f$ u  r7 p0 s) Y1 N" |  v: S
- V  K0 Q8 q1 v3 e: T

评分

参与人数 1 +4 收起 理由
cjb0805 + 4 神马都是浮云

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发表于 2015-12-11 22:03:07 | 显示全部楼层
不错. s. _1 Q6 |9 D* [' r  ?) E! h( T$ v
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发表于 2015-12-11 21:49:44 | 显示全部楼层
大学的时候拳卧撑一气二百。+ T5 F; o9 L) T4 _
极限不知道,没罚过那么些。
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发表于 2015-12-11 21:33:53 | 显示全部楼层
喂110吗,这里有人在装逼,场面快控制不住了
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发表于 2015-12-11 20:29:12 | 显示全部楼层
标准俯卧撑30一组做16组 毫无压力
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一个月做完
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发表于 2015-12-11 22:17:17 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-11 22:25:13 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-11 22:45:21 | 显示全部楼层
标准俯卧撑3个一组,做6组 。 毫无压力!{:4_132:}
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发表于 2015-12-12 00:25:38 | 显示全部楼层
俯卧撑标准,一个毫无压力4 O! l. R4 }6 a/ m( K2 j/ x! h
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发表于 2015-12-12 02:18:55 | 显示全部楼层
摔跤运动员组俯卧撑不是按照一次做多少个来的,是按照一分钟能做多少个,不带停的
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发表于 2015-12-12 10:29:44 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-12 14:37:48 | 显示全部楼层
葡萄 发表于 2015-12-11 21:334 Q- r1 f9 E4 x$ a8 J3 S! d; j
喂110吗,这里有人在装逼,场面快控制不住了

7 B& W+ E- C1 i: o" o. G. `直接转播安康医院吧
9 O5 }% \% o) M$ c" s
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发表于 2015-12-12 16:09:58 | 显示全部楼层
标准俯卧撑,做一下午。。。标准双杠倒卷腹,一下午。。。还是五年前,无压力% x1 k* ?- ], Z  r& P5 |
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 楼主| 发表于 2015-12-12 17:17:23 | 显示全部楼层
匪气太重 发表于 2015-12-11 22:25
! G5 H% y7 H( _7 @, q0 D: V2 H4 f7 |0 ^楼主进步了很多
5 c# X$ Q! O6 E
减了十五六斤
- `6 H' b6 Z) G( a: y
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发表于 2015-12-12 17:38:57 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-12 17:47:52 | 显示全部楼层
不装逼1个,装逼2个
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 楼主| 发表于 2015-12-12 17:57:48 | 显示全部楼层
匪气太重 发表于 2015-12-12 17:382 c2 M& o2 {7 s  A. O* T3 |
腹肌应该显露了, W* b+ M% a4 i* V! f
发上来看看?

' P4 i! t# S9 {# V这图不是我  白误会了 觉着图片不孬就发上来咯   哇哈哈哈1 s% u0 `  X/ \: l. n
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发表于 2015-12-12 19:37:36 | 显示全部楼层
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发表于 2015-12-12 21:40:03 | 显示全部楼层
标准俯卧撑30一组做半组 毫无压力
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发表于 2015-12-12 22:12:25 | 显示全部楼层
标准俯卧撑一个不做,毫无压力
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