你和“奔驰”谁更贵？

今天是個好日子

你和“奔驰”谁更贵？
“豪车”入手三部曲，装饰、保险、保养一个不能少，加油必须98号油或95号油+助燃剂才配得上它完美的发动机。
你自己的身体享受过如此待遇吗？“装饰”是必须的，“保险”可有可无，“保养”更是想起来才偶尔关爱一下自己。每天的一日三餐给身体的加油，是“98号油”？“95”？“92”？“柴油”？
貌似每个人都会爱车胜过爱自己！
你和奔驰相比谁更“贵”呢？
       奔驰要承载家人…
       你要爱护家人…
       奔驰肯定比你性能更可靠！
       像爱车一样爱自己，定期去4S店（营养科）检修保养一下吧，你值多少辆奔驰呢？！
把食物当成药物，不要把药物当成食物！！！
爱他人先学会爱自己…



慢病是最常见和最严重影响人们健康，甚至是生命的疾病。世界卫生组织官网显示：心脏病、中风、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病等慢病是迄今世界上最主要的死因，占所有死亡的63%。而在中国，慢病导致的死亡占人口总死亡的88%，慢病占疾病负担的70%。

很多慢病病人，以及他们的家人都很困扰，花了不少钱，吃了不少药，就是治不好。这究竟是怎么回事呢？我们首先从导致慢病的因素谈起。只有找到了致病的原因，才能针对性解决问题。
世界卫生组织调查显示，慢病的发病原因60%取决于个人的生活方式，同时与遗传、医疗条件、周围环境、社会条件和气候等因素有关。在生活方式中，日常饮食不合理、生活习惯不规律、运动量不足、工作压力过大、经常抽烟和喝酒等，这些都是引发慢病的危险因素。

以上可见，改善或者治疗慢病，还需从日常生活习惯入手，做好健康管理工作。针对慢病病人，建议多注意以下几个方面，有助于改善病情，尽早康复。





健康生活方式是改善慢病的基础

很多不健康的生活习惯会导致各种慢病，如日常嗜吃肉类、甜品等食物，摄入脂肪和糖类过多，容易导致肥胖、高血压、糖尿病等；经常吸烟，每天一包都不够，很容易引起肺部和呼吸系统等慢病；饮酒过多也是导致心脑血管、肝部疾病的主要诱因。

所以，日常一定要建立良好的生活习惯，树立健康的观念意识，做好自我管理工作，然后再配合药物，才能让病情得以好转。

花痕浅笑

 

日常加油+原厂添加剂，均价比98贵的多，目前吃饭以蔬菜为主。