高压167，低压94，年龄30岁，这血压，也是无语了，医生说最好要开始吃药了！

河池明道 · 发表于 2019-10-9 15:45:29

高血压，30岁，这是几个节奏？

2256563a · 发表于 2019-10-9 20:53:58

白天987654321 发表于 2019-10-9 20:45
跑步管用，我都高了七八年了，坚持跑了半年，现在血压高压下来了，低压还有点高，再坚持坚持就应该正常了。 ...

也可以骑行

河池明道 · 发表于 2019-10-9 15:56:27

叫啥好呢发表于 2019-10-9 15:48
多测几次，不准。
我今天第一次测157/90。吓我一跳。因为我刚骑了单车。
然后过了接近一小时，再测137/85， ...

体检，歇了一天，还这样

wm666 · 发表于 2019-10-9 15:54:04

叫啥好呢发表于 2019-10-9 15:48
多测几次，不准。
我今天第一次测157/90。吓我一跳。因为我刚骑了单车。
然后过了接近一小时，再测137/85， ...

也到临界点了

六朝旧事随流水 · 发表于 2019-10-9 15:48:29

多测几次，不准。
我今天第一次测157/90。吓我一跳。因为我刚骑了单车。
然后过了接近一小时，再测137/85，就正常了

豆豆哥哥 · 发表于 2019-10-9 15:56:56

少吃点肉

河池明道 · 发表于 2019-10-9 15:57:02

wm666 发表于 2019-10-9 15:54
也到临界点了

体检，休息了一天，估计真是高了

UPGL · 发表于 2019-10-9 16:10:44

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tutu · 发表于 2019-10-9 16:13:59

UPGL 发表于 2019-10-9 16:10
78/128 不知道咋样

低压高点，不过也没大事

拼才会赢 · 发表于 2019-10-9 16:18:31

多吃素菜，少吃肥肉，减肥，戒烟戒酒，还有少吃盐，多运动，不吃药观察一段时间，看看有什么变化，吃药是能降下来，但吃了药就不能停药啦。

拼才会赢 · 发表于 2019-10-9 16:19:21

别吃肥肉

血染的风采 · 发表于 2019-10-9 16:22:09

别吃药，吃了就不能停，天天一颗芹菜榨汁喝，管乎

UPGL · 发表于 2019-10-9 16:31:42

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高新动态 · 发表于 2019-10-9 17:09:12

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禮崩樂壞觀察員 · 发表于 2019-10-9 17:11:09

减盐减脂减重

吟游江湖 · 发表于 2019-10-9 17:14:11

一量这玩意儿，我就紧张，一紧张就136。

高新动态 · 发表于 2019-10-9 17:14:11

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六朝旧事随流水 · 发表于 2019-10-9 18:48:29

高新动态发表于 2019-10-9 17:09
137也高了

正常范围就好

白天987654321 · 发表于 2019-10-9 20:45:05

跑步管用，我都高了七八年了，坚持跑了半年，现在血压高压下来了，低压还有点高，再坚持坚持就应该正常了。

天南地北济宁人 · 发表于 2019-10-9 21:56:56

我高压150，低压95，跑步俩月78/128！
有段时间心率快不运动也100，然后还是跑步加游泳，两个月心率65

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[百姓心声] 高压167，低压94，年龄30岁，这血压，也是无语了，医生说最好要开始吃药了！